[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)

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* U$ m1 r) ~( @7 [2 g7 d6 J5.39.217.76【方法】兩腿分開，自然站立。雙手握空心拳，兩手臂抬起，自然下落，錘於腹股溝處。不必過份用力，感到腹部有震動即可。每天做300下
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