[冷知識分享] 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)

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【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
& e$ R5 _3 z/ P$ o( T' K1 htvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
' J: W0 W) y. l5 q6 p6 c公仔箱論壇: w$ [. C5 ]! O7 l3 H& o4 m! q5 X