[冷知識分享] 郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)

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& h! p6 F9 L7 [& Y: d( @tvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽，以一條毛巾包(裹)著，墊著後枕。雙腳伸直，腳拇指(隱白穴)互碰彈開，但不用力。若需減肥，可在腰間加墊一、兩個枕頭5.39.217.76" E" ^' A4 A9 r1 E2 f( v
【功效】出現一股暖流，運行全身，並衝開體內氣血不通的病杜，對減肥尤其有效. f6 R- S% E, l3 x% c

0 l. l8 S& h2 I5 z& K5.39.217.76https://youtu.be/rSaQ7TwmaUc