本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯 ( `% k1 p$ Q+ N! h: ?- R: s. U% n
公仔箱論壇/ s/ _1 j- v/ t) M4 s
郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)
o o. X; |9 O# p6 A) s: X
4 j7 B! X$ y9 x; V; g& P公仔箱論壇【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭公仔箱論壇4 N! j# `7 w' D! P! O9 }& M
【功效】出現一股暖流,運行全身,並衝開體內氣血不通的病杜,對減肥尤其有效
1 K5 @3 C2 i1 i5 R0 e3 Z2 W' Z: a
' h& l7 e9 K4 E$ V( [https://youtu.be/rSaQ7TwmaUc |