[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)1 e) f- R* b4 i5 O# r) U* L# I

+ O/ o2 d6 w2 r+ k, q公仔箱論壇【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳7 D+ W+ w% w2 E
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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