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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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) q, H4 \$ Y3 T: m, d1 s公仔箱論壇【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳: M i: a2 u0 D) t. ~% S0 M& e
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童' I$ j8 L8 v) A! H. y3 d! B
公仔箱論壇1 E- c6 Q7 A, L
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