感冒病毒肆虐各地，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去，也都是傷風者過半。面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟），倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者；也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
9 a% l; I$ h( m; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ [2 N5 M/ P
公仔箱論壇: N- k% W' c8 j9 h F/ y& Z
擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!! 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
5 j0 J. Q3 \5 c. @" M _9 ptvb now,tvbnow,bttvb
% M! @% w- k, |! Y6 E9 ?5.39.217.76公仔箱論壇+ i' R1 m" D3 i5 s& S9 ~
一、熱鹹檸檬茶
4 V- \+ ] t3 m" l6 ]/ ]7 }
1 F ]) t a" B2 ~公仔箱論壇用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化,而且好得很快。" N3 V& \. v* k; O- x6 Y$ S$ f8 m
5.39.217.764 [# K6 h9 t) e8 B
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。公仔箱論壇& p+ `" G/ i: }: ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 Y! P$ A8 B9 P9 l0 B
1 x- X1 ]2 }* N3 ^: Z
二、蔥花稀飯
- p A- W6 x i( `( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- t7 [* Q" j) C8 ]; `$ d% c
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
1 z( K/ D1 k Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 V( j9 l- A8 t3 T+ t8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A% g9 ^: m! K/ t! i; v5 Ptvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯, U i W9 v+ [: u ~" t* r6 `6 m' j
tvb now,tvbnow,bttvb6 h9 m; U4 I$ B: k
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖,煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
! }: u' W+ k T) xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V" t: L' l8 ]" r7 @/ m7 `" y! j
) ^2 B- r" z/ W
四、熱番石榴茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! I3 j$ E& @4 ]
$ n+ w1 {% w- f: I) {% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
8 l; n, _5 _1 _7 M9 e: Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ ?% @3 H) J1 x n6 @
tvb now,tvbnow,bttvb) L- ?' y4 u/ ~) W7 y5 @% H
五、薏米扁豆粥tvb now,tvbnow,bttvb3 I& ?7 w. ?, n4 ^
( C% B- \/ Q, }) q6 ^. I至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
9 c5 O* a- E# R3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 F7 _, y& m5 S$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `, ^% l7 \9 e1 C- F
六、地瓜薑湯5.39.217.76& f3 ~* W% f) Q9 v6 f7 }5 e* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; y) p5 m+ Q
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
! i2 ]7 C0 L# E% v+ N9 B公仔箱論壇( S- M6 [$ ^, k+ x
公仔箱論壇& N% P2 A0 [. [
七、薄荷茶
3 j2 H4 @; z% e/ m& q J" F* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m, o( p' Y0 q6 L至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。 薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
2 E$ K* V6 G9 f% e3 \& ~1 Z" W5.39.217.765.39.217.76) G% m+ G: A9 ]4 b% J7 N% t
3 Q9 `" O$ v o1 G3 K' t八、紫蘇茶
) |) ?. j* v4 [
9 k# @( U& D; V) {) f5 v至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗,煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。 紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
% l1 w6 ^) y7 b% A7 I9 }3 a3 ptvb now,tvbnow,bttvb
$ R7 D3 `- E5 V- f. b' q公仔箱論壇公仔箱論壇* }/ @( M: Z; f7 V) f; |3 Z
九、熱梅茶
4 s- [4 Z/ P: G8 d: S% h+ U: T0 s. W& C. J1 ]7 S5 @
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。 梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
: V, J& ]) o5 \3 ^9 @% f" _5 a公仔箱論壇
5 p( a1 t' S7 T) R, x7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
* L( S7 c% k" A: {十、檸檬汁
, @" ?# ]$ j3 P3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ]4 J$ B( m3 A+ d
用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。 檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
1 {# t2 ?7 l6 _4 I/ Z+ p4 J8 E8 u' j z; x, g
9 C( a$ D" O5 S# k1 \十一、喝現榨的甘蔗汁公仔箱論壇" n9 ]$ y w% K6 {* N
' C" p* S+ K+ [' Wtvb now,tvbnow,bttvb如果您有一點小感冒， 或已經感冒很久了， 藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧！買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱? 隉A希望大家都可以遠離感冒
" G R# n8 n$ \! _2 z5 K2 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! E9 X$ t( d5 h+ \
公仔箱論壇# T! ~2 m3 K: O* E
十二、吃熱橘子5.39.217.762 @& c6 L) p5 G( d' j. G
5 \) a5 l5 x3 T" |; J5.39.217.76假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大.... 桶柑<橘子頭拔一個小洞> + 鹽巴<1小撮>用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘。醬子真ㄉ好吃唷..溫溫暖暖熱熱ㄉ..嗯~~~很適合冬天吃唷....。 |
發表於 2007-5-30 11:26 PM
| 