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恩恩我不太能吃太多東西，家族裡又有遺傳性的骨質疏鬆
) }; L' Q$ a! ]* C! u1 ~, ^$ q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我都會吃保健食品膠骨(骨)力，保養骨質。這樣不用
5 y( M( k& L+ t- H$ i5 Stvb now,tvbnow,bttvb吃太多不需要的營養像樓主說的牛奶內含乳糖等，又可以
! e+ j) _' e& D. b$ i5.39.217.76攝取所身體所需的營養方便很多，膠股(骨)力含有很多保健
$ q% z: \" n8 G  L6 H2 r/ V骨質的成分，對骨頭很好也有跟我一樣問題的人可以試試喔。