1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機tvb now,tvbnow,bttvb, p/ f1 s1 X! H8 W& k& n
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 c' |/ T# k8 d! I
4 Z9 C0 R" d7 k+ a1 D5.39.217.764.避免飲食過量5.39.217.767 R6 V. L% V2 Z" }1 V% D; M
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5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度公仔箱論壇9 y/ I+ `) y$ D1 K
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7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部% | o6 P( A# Q
! W+ l. |% |5 d) K* [4 vtvb now,tvbnow,bttvb9.坐在前座
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% M2 i/ c9 ]. A" L/ @3 r2 ^+ Jtvb now,tvbnow,bttvb10.勿在顛簸的車上或船上閱讀公仔箱論壇; Q' @$ }# S3 B* t5 u
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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0 ]3 H7 c5 s, \8 |" J5.39.217.7616.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料) G5 Z8 ]- M. U" x
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發表於 2007-7-3 10:48 PM
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