認識膽固醇
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血清膽固醇過高 危及心血管
8 F: E: R: K0 \9 M2 W( ]" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& H A" `9 B4 {& E; K7 F! [* T
1 ~3 n6 ?9 `+ o; v膽固醇，是動物細胞膜的必要組成，也是合成許多人體激素的必要成分，人體需要有一定份量的膽固醇才能維持細胞的機能正常運作。人體膽固醇的來源，主要是經由動物性食物和人體肝臟自行合成而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y Z" B: H' w. d8 A
; Y! z! { R7 |公仔箱論壇膽固醇有很多種，臨床上常用的，包括：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、極低密度蛋白膽固醇（VLDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）等。
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/ q# ^5 V8 G7 J4 L2 Q6 p1 i* f●低密度脂蛋白膽固醇內，含有大量膽固醇，滲入動脈血管壁中可被氧化，引發一連串的動脈血管壁發炎反應，開啟動脈粥狀硬化。
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( v( W) \8 r% B; v" O6 X5.39.217.76若血清膽固醇過高，會引起大、中型動脈粥狀硬化，進而引發各種心臟血管疾病，因此低密度膽固醇堪稱是一種「壞」的膽固醇；極低密度脂蛋白膽固醇，可以從肝臟攜帶脂肪至全身各組織，除去大部分脂肪後，即變成低密度脂蛋白膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb: V' X2 f8 j- G% p+ u- p
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●高密度脂蛋白膽固醇，會將多餘的膽固醇運送回肝臟，將它排除，可以維護血管內皮細胞功能，對心臟血管具有保護作用，降低心臟血管疾病之風險，因此是一種「好」的膽固醇。$ C9 `) c( }+ p3 C+ D5 }. H( B
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◎膽固醇數值與健康情形：
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9 O' {8 O7 C+ S8 K# t+ g公仔箱論壇根據美國國家膽固醇教育計畫「第三次成人治療指導」，理想的血清總膽固醇濃度應低於200mg/dl，因此低密度脂蛋白膽固醇濃度應低於130mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇濃度應高於40mg/dl，三酸甘油脂宜低於200mg/dl。* M& h- h* N! z% N+ q: `" {' l
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當血清低密度膽固醇值大於160mg/dl，即為高危險群；若心血管危險因子超過兩個，則應接受飲食治療及改變生活型態；若經過3至6個月，仍無法使低密度脂蛋白膽固醇值降低於160mg/dl以下時，應使用藥物治療。
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9 @& t0 S% v8 x0 d8 {若已罹患動脈硬化疾病者則更要注意血清低密度膽固醇數值，應使低密度膽固醇值降低於130mg/dl以下。公仔箱論壇4 D- D* a+ w! {2 F' W4 d. }5 R
2 T/ n X. W$ r0 A9 l5 I! M* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血膽固醇濃度會隨著年齡、性別不同而有差異。通常血膽固醇濃度在50歲時，達到最高峰，男性比女性高，但婦女停經後，膽固醇濃度會上升，甚至可能超過同年齡層男性，心臟血管疾病的發生率也高，銀髮族要特別留心。. ^ L+ [$ ^ Q# s% v7 n; b
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膽固醇的可怕是不知不覺上升，當血清中總膽固醇，或是低密度脂蛋白膽固醇太高時，氧化的低密度脂蛋白膽固醇會引發動脈發炎反應，若再不注意，則可能引發急性心臟病（心肌梗塞、猝死）、心絞痛、腦中風及周邊動脈血管阻塞等病症。
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" I8 b$ Y& x1 R1 B+ ?' ?5.39.217.76其實，好好控制血中膽固醇，是可以降低心臟血管疾病的危險性。 |
發表於 2007-10-15 11:13 PM
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