材料tvb now,tvbnow,bttvb! v# Q7 G% E: @& v: [
( @+ o5 G- {* D( i; U' C6 ^# U公仔箱論壇生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],
4 B/ e, j* R: h9 y' w5.39.217.76車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]5.39.217.766 a. i7 E+ b$ N/ `. ~ X$ l
鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],
5 f8 x$ h* M7 ^+ h2 t S1 S罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],9 U* H$ O7 O. P: H' D6 X0 r8 p+ ^, A
甜橙椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb) S5 }, d# z' a
6 n8 s+ f0 e0 N調味料- _9 W& q5 y, P+ R
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生抽 2 湯匙,tvb now,tvbnow,bttvb9 l; J$ C3 E- x/ L4 ~+ C
糖 1 湯匙公仔箱論壇" C. n( H6 f9 M8 D
泰式甜辣醬 2 茶匙
" d: N/ _) u% G7 a# @1 x+ W* t蠔油 1 茶匙公仔箱論壇) E9 B. n+ r% v( q+ M3 E. X
芝麻油 1 茶匙 K: S! l- m8 r/ f7 }* R" @
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做法# ?; N- g f7 e& S" {
" a, B# Z7 d5 `4 D3 W* S! h1. 將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。2 I- {6 R+ X3 k5 m0 f- Y$ E6 V
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2. 將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。 |