牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。/ h/ ]3 R1 e' |' ?% R$ [9 {" j* c
病徵 - 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
- 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
- 牙齦表面發炎
- 海綿狀牙齦
- 口臭（可能代表出現感染）
! ]" v% |: Y5 j1 p, b4 \; K 成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。tvb now,tvbnow,bttvb$ e- J3 |! a% g" h, ]% c. z2 R8 {1 {
牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 Q7 N$ b' X3 K7 m
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。& n0 l1 b# T( ~4 W! _& w
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：& D! g% J$ d* o$ H8 L5 \; x
- 補牙填補物和假牙安裝不當
- 飲食包含太多軟的食物
- 刷牙技巧不當
- 吸煙
- 慢性健康問題
- 過度攝取糖和酒精
- 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
% a. ]6 P- ?: R; \* b! @0 I# m( H公仔箱論壇 自然療法 - 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
- 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
- 紫椎花能維持健康的免疫系統功能
0 y! |6 p( G y8 I: I/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。5 N+ u/ h7 u+ d6 a; I' }
食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。
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對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。0 J$ K/ A9 O. n7 Y: c, r
定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。2 f5 k4 a1 h. U6 y+ L5 q
嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 z; h6 q9 b' F. e U9 ^5 c
停止吸煙。 |
發表於 2015-4-16 06:39 PM
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