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以下列舉7種潛藏高反式脂肪危險的食物：5.39.217.76" p1 W" B- q1 F& r

5 \6 y. J. r8 B5 Y" B. ]3 }! n& Btvb now,tvbnow,bttvb1.甜甜圈。甜甜圈是用油炸達到外酥脆內鬆軟的口感，但是不使用反式脂肪之後，甜甜圈可能吃起來就會更油。/ s0 y4 ?, l7 Y: v! a: G( Q

9 Z8 \9 l4 D8 _% ^/ z5.39.217.762.餅乾。超商販售的許多餅乾，如果不仔細看標示很難發現其實裡面也都含有反式脂肪，用來取代大豆油或菜籽油。
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- G7 R' f! q: Z' D1 A( U& D3.爆米花。目前有部分爆米花產品已去除了反式脂肪，但也是有部分仍含有，例如「Pop Secret Premium Putter Popcorn」仍含5公克反式脂肪，「Jolly Time Blast o Butter Popcorn」則含4公克。tvb now,tvbnow,bttvb: N' I9 R5 E& J8 A$ o5 ~; ^, z; Z
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4.冷凍披薩。冷凍櫃中，現成的披薩中已包含了多種佐料，為了延長保存期限，通常會加入反式脂肪，但雖然許多標榜已不使用反式脂肪，但食品專家擔心會改含有其他更多人工添加物，對健康也不好。
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& A1 c# I  d8 G9 j公仔箱論壇5.咖啡奶球。不少人喝不下太苦的黑咖啡，偏好加1、2顆奶精球，增添香醇濃厚口感，但是奶精粉、奶球中就是添加了反式脂肪，才讓口感變得如此滑順。5.39.217.76) s. {. P% U/ ^6 o

( e) b! _8 c! u( B+ F2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷凍甜點。冷藏櫃中的蛋糕、慕斯，為了講求好口感與美味以吸引消費者，通常含有反式脂肪；甚至像是烘焙類，肉桂捲、麵粉製的甜點，也都可能是高危險區。1 Q% P7 y2 L6 d% \5 u, W: b+ n

' U0 f& o1 Z6 ^+ j) B% f3 S9 H: h, W/ p公仔箱論壇7.罐裝配方。害怕吃外食，想在家自己DIY甜點，也要小心購買的原料中，是否就含有反式脂肪，例如做派皮的原料或是裝飾蛋糕的糖霜，裡面都含有不少反式脂肪。
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+ l% P7 r2 g% Y3 z: g公仔箱論壇反式脂肪無所不在　少吃加工品# f" z5 F/ S5 b1 @) a# V; W+ u" h- J

; ?, a0 g# g" ~* Q! F: e# Rtvb now,tvbnow,bttvb雖然越來越多工廠或是餐飲業聲明不再使用反式脂肪，但是還是無法完全杜絕攝取到人工反式脂肪的機會，因此最好的方法就是少碰油炸點心、精緻甜點，或是包裝食品，多吃天然、手工的食物。