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如何睡得好?遠離睡眠呼吸中止症
% D( b5 N* i* S5 x" b6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F6 ~2 {2 [! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老李因為家人叫他起床吃早餐,一直叫不醒,送醫院急診室,發現昏迷指數只有三分,二氧化碳濃度比正常值高出一倍,立即插管,兩天後拔管,二氧化碳又累積;醫師追蹤發現患者體型肥胖,平常睡覺鼾聲如雷,家人發現呼吸聲音會中斷,且總感覺睡不飽,確定是睡眠呼吸中止症候群造成。建議民眾若發現有類似情況應儘速就醫檢查,及早尋求專業的協助。) J' \9 J, a  O# R9 ?! [
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定義
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( h5 X0 ?- I1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠呼吸中止症就醫學上的定義是指:「凡是人類在睡眠中,口鼻呼吸氣流停止大於十秒,就可稱之為呼吸暫停」。睡眠期間全身的肌肉會鬆弛,因此呼吸道因為張力減少而使氣道空間變窄,導致血氧濃度降低,睡眠因而受到干擾中斷。
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症狀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U# ^8 Z2 g; G8 n

0 R1 N& t+ w# r( ?  [8 x' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重打鼾併漸歇性呼吸中止、睡醒後仍覺疲倦、日間嗜睡、任何環境下都會打瞌睡、夜間頻尿、不能集中精神、記憶力減退、反應緩慢、早上感到頭痛、脾氣變得暴躁、性機能減退。若是兒童患有睡眠呼吸中止症除了會影響生長發育外,更會造成學習能力的降低。
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危險性
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0 n7 k9 C  b7 e: Y0 Q公仔箱論壇增加罹患高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等心血管疾病的機會。而日間的疲勞狀態更是大大增加交通事故以及工作意外的發生。
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