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一天三杯咖啡，还有这些如處:tvb now,tvbnow,bttvb, o2 D0 K9 L$ K8 l! O& r0 H# {& a
专家们对喝咖啡到底是否对身体有益而争论不休。加拿大最新研究显示，部分人体内存有一种特殊的基因，这类人如果喝太多咖啡，患心脏病的风险会增加六成；相反，存在另一类基因的人多喝咖啡可促进新陈代谢。我们很难知道自己的基因构造，所以专家说，即使你爱喝咖啡，但每天的数量也不要超过3杯。+ Z& X2 ]" W: e- V% D7 \4 u
多伦多大学研究人员Almed El-Sohemy等，在美国医学期刊发表研究报告。研究人员以4000多名哥斯达黎加人作研究对象，经过10年（1994至2004年）的研究，试图揭开咖啡对身体影响的谜团。
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过去关于咖啡因的研究有很多，许多都相互矛盾。有的说咖啡会加速心脏病发，也有的说对身体有益。最新研究发现，如果身体内有一种名为1F的基因，每日喝两杯咖啡患心脏病风险便会增加。50岁以下大量喝咖啡的人士，患病风险比日饮一杯的人士高4倍。存有1F基因者，日饮3杯及4杯者，患心脏病几率会高36％及64％。' U/ J* `1 v  G( c/ ~3 `3 p: l
研究还发现，如果你的身体内存在一种名为1A的基因，那么喝咖啡吧，好处大大的！日饮两三杯反可降低40％的患心脏病风险。
; ?9 v9 H  Z+ s+ ^% a; A, y5.39.217.76可惜，我们很难得知自己的身体基因构造，因此专家建议：不管你的基因是什么构造，每日喝一杯咖啡绝对不会对身体造成伤害！公仔箱論壇4 X/ ~! p. ]/ B& F* Y' y, ^2 v
孕妇要特别注意，每日喝咖啡不应超过3杯，否则会增加流产的几率。