KAIK7936

丈夫 吃只要是老婆煮的 都好菜  蘆筍。好功效很多（1）葉酸可以幫助預防先天缺陷、子宮頸癌、結腸及直腸癌、和心臟病。（2）維他命C可預防癌症和心臟病並增強免疫力。（3）B胡蘿蔔素也可幫助預防癌症和心臟病。（4）鉀可幫助調節細胞內的電解質平衡，並維持正常的心功能和血壓。（5）蘆筍並能幫助預防體內水份滯留。