H3N2 流感來勢洶洶，截至 2 月 10 日已有 157 人因此死亡。3 Y1 A+ p* H2 B6 \/ i3 K& t# _
雖說因流感出現併發症者都以年邁及長期病患者居多，但其他人亦不能輕率對待，「明哲保身」為上着，日常多做運動、勤洗手、人多地方戴口罩外，亦可以中藥湯水抗流感。
$ T _1 |1 ]* ?6 k/ \5 K( L公仔箱論壇註冊中醫師王耀初指出流感在中醫學入於溫病範疇，當中又分為春溫和風溫兩種。風溫的出現時間一年四季皆見，徵狀包括呼吸道問題、發燒、流鼻水、打鼻嚏、喉嚨痛等，與感冒相似，病情較輕。「風溫又分寒熱，鼻水痰涎帶黃、喉嚨疼痛屬於熱證，相反寒證則鼻痰色淡，只覺喉嚨痕癢。」
) l$ A% R0 A# h6 R0 ^公仔箱論壇而近月來勢洶洶的 H3N2 屬於春溫，一般病情較重，有可能出現重性併發症：「現時肆虐的流感，引致死亡的患者多屬長者，看來與流感導致併發症有關。」
7 [$ U J9 d( i( j* u# ]春溫顧名思義，多在春天時份流行，但其實早在冬天時已密密「現身」，屬於季節性病症，尤其在季節交替期間更要小心。常見病徵多見熱證症狀，除呼吸系統問題，甚至會出現裏熱證如肚痾和發高燒。
q0 v+ t+ t) x. d/ X8 J+ T; i7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感患者無分男女老幼，王醫師指老人家因體質較虛弱，正氣也相對較弱，因此特別容易患病。「無論是春溫抑或風溫，從中醫角度最先襲擊肺系，所謂『肺主氣，司呼吸』，中醫認為肺主一身之氣，負責管理呼吸活動，並有防衛、水液輸布、氣機處理的功能，當氣機受損，會引起咳嗽及氣喘等情況。」+ q* S3 e, |+ _- H; D
肌膚調溫要得宜
7 q+ x& n$ D, L' o公仔箱論壇流感感染，王醫師指不外乎兩大途徑：一、口鼻：即流感病毒透過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而感染。二、肌膚：中醫指體機適需因應氣候調溫適溫，因為人受涼後，會影響肌膚的調節能力；另外，就算寒冷時節，也要防止穿衣過多或運動後出汗過多，出汗時必須立即抹乾，以免着涼。' l+ a0 x V& E% [( v; i9 K
日常起居方面，強身健體有效對抗疾病是老生常談，但低溫天氣下，做運動的意欲難免較低：「運動當然不應只是在流感高峰期才臨急抱佛腳，平時也應進行，每星期最少抽半小時做運動，讓心肺加強，提高抗病能力。」tvb now,tvbnow,bttvb! ]( q( t( \. t3 S0 T: K7 d
預防流感湯水主要有兩方面——清熱與袪濕，藉以潤肺化痰，清熱材料可用淡竹葉 20 克、木蝴蝶 15 克、崗梅根 30 克；袪濕材料有生熟薏米各 30 克、云苓 10 克、白朮 10 克，以上兩方製法為 6 碗水煎至 2 碗，可加入糖冬瓜同煮。「這兩個湯水所用中草藥平和，大人小孩皆宜，每星期可飲用一次。」5.39.217.76' A. w/ s1 |( ?2 K* V% Y/ F3 o% y1 l
防流感也要防便秘0 }3 M, \2 O7 _9 N7 Z* X+ \9 N4 R
要注意的是，中醫學謂肺與大腸相表裏，舉凡肺系疾病如感冒、流感，勿忘腸道暢通，如同時有便秘者，應及早辨證論治，因為保持腑氣通暢十分重要。「臨床經驗，見小孩子高燒不退或有咳嗽，醫師都會留意他的排便是否有異。當大便暢順，燒也會易退、咳也會少點。換句話說，排便正常者，也較少發病（肺系疾病）。」
/ J' n& q5 d% K2 Z9 k' l不慎染上流感，當然是盡早求醫，若病情輕者，王醫師說可使用以下兩藥方：公仔箱論壇- Y# X2 v. R$ t! ~: Q5 c& w- ` h! D( v
‧柴葛解肌湯5.39.217.76# I0 b, [2 r; \# e9 g
對治：流感引致的發熱、腰痠背痛。
! m7 B+ s1 z& K9 y3 Q' L4 r2 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：柴胡 10 克、葛根 10 克、甘草 3 克、白芍 6 克、大棗 3 克、羌活 3 克、白芷 3 克、桔梗 3 克、石膏 6 克、生薑 10 克、黃芩 10 克。tvb now,tvbnow,bttvb! E: o: P9 N- {0 u* X
‧銀翹散
* _$ N4 K6 H- J- K( R對治：偏熱證，如有喉嚨痛、鼻水咳嗽帶黃。
; K2 O; e' E5 b+ F2 {! w5.39.217.76材料：金銀花 15 克、連翹 15 克、荊芥 6 克、淡豆豉 7.5 克、薄荷 9 克、淡竹葉 6 克、牛蒡子 9 克、桔梗 9 克、甘草 7.5 克、蘆根 15 克。公仔箱論壇, _: n& D3 _3 U( z' q9 U( t* L
以上兩方製法均為 4 碗水煎成 1 碗，使用前宜諮詢中醫師。
: p5 i4 |& y6 z! a$ m3 Y8 K# u- ?0 \有指流感期間不宜進補，王醫師指要視乎情況：「對治流感以去邪（即去除致病因素）為方向。但有些年長患者體質羸弱、氣短、恢復無力，施以平補亦有其需要，如少量使用淮山、太子參等。」1 U f& e) M! \" G; C
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區分感冒與流感
; ^8 M6 N' B I3 F7 B- Z+ C- @正因為流感與感冒相似，不少人因此感到混淆，王醫師表示可從病情的嚴重性來區別：「流感的嚴重性和徵狀也重得多，如發燒度數高一點，情況反反覆覆，有可能出現不同的併發症甚至致命。一般感冒較少會出現嚴重併發症，病情在 1 星期內可紓緩。」流感肆虐一段時間會緩和，感冒則全年可見。
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發表於 2015-2-12 08:25 PM
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