 9 d4 \! a, Z) k/ ^: E+ R. N, s
李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片
2 D* w# R) @& c- l+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& D. a, |0 x7 X5 P+ ]
【培養興趣】
% ? m B3 }* g$ j/ v* w連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。% W" b L; ]/ A) V
要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。
. K# j' Y5 b2 v, f- O" F- B" }5.39.217.76《蘋果》記者
: m* Q+ {2 ?- ^5 S# t4 P: h2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X( V; g- A3 I' D1 S3 F; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" R- E: d* p5 ?( `: v8 Y* o
/ ]! \+ V5 f$ K$ {
公仔箱論壇- c! | G6 s- o" a1 g1 c) \
! @6 B7 q) p. \ E5 @ N/ E+ b) b5 H0 a/ a& p% h# ^
|
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 