衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
. w! x' w$ v' X- J; v7 |" G+ x$ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 s0 x$ p" c3 M- r7 }5 Q
1. 醃製食品公仔箱論壇0 s2 n' S# V; A
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。5 R* v; b% C/ k$ S# K% j
! h7 ^' Y7 y+ Z( i) k+ S. g: e2. 汽水
2 F+ _8 p( A! `7 [- S5 M3 u5 ctvb now,tvbnow,bttvb汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。) n. |0 G, m. c% C
7 @/ B0 c. I" M, I, L公仔箱論壇3. 能量飲料
* ~: A: H: F) X- w* o1 b0 q Qtvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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2 H& t) H: S* @% w$ x/ ~4. 咖啡
" I- p( n' ]4 _" H5.39.217.76適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。5.39.217.76" i/ P8 {- o" U( X) i3 r
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5. 發霉食物
3 |) {; ]2 `8 y# x( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。公仔箱論壇" u/ N% D/ u0 P7 i) u/ A
3 G2 X" f" d: @) }# R( p) Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `0 q: |6 m( i! |
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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