衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。& y7 u5 l9 _* g0 s2 ~# J4 M
, b! i0 F6 ~( z5.39.217.761. 醃製食品5.39.217.765 F+ s2 Z5 P7 m" |+ P
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。公仔箱論壇% E0 ?# |& {' T' e. m
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2. 汽水
- ~* e9 C* Q$ U$ _ O汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb) @" i/ ^& k; d. {) W
) B, D$ q( u |; N3 b6 z- C) Btvb now,tvbnow,bttvb3. 能量飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 G' Q% E3 D- [
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。) T( f9 t$ m# J; F; \
' r; V) [ [9 N% W0 m" A5 L5.39.217.764. 咖啡
: i$ r: h4 K3 M2 wtvb now,tvbnow,bttvb適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
" ~6 f4 X! J4 G" n4 }1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 o1 Y, U- W+ C5 q
5. 發霉食物
/ X" }& M6 C7 v$ b. |4 S- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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% W) H# k8 ?/ W3 j% X5 _; q6. 碳水化合物
0 O( f/ G9 l# Y2 e4 [1 N2 Jtvb now,tvbnow,bttvb美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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2 o+ i& w2 J, {* J2 @. W! z1 i$ J公仔箱論壇前瞻網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q$ ]) I7 B% m; P* V
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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