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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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+ R; _+ O, @+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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' [/ o! a) N# }9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 tvb now,tvbnow,bttvb" u; p) N/ \1 g6 i' F9 ~
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具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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" h! P. w1 o: Y$ p1 `5.39.217.76    2、乌豆蛋酒汤: 公仔箱論壇4 ^' W7 d6 x0 T9 S  d
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乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 6 L0 Y% O9 Y' H+ M2 L. ^  F
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    3、姜艾薏苡仁粥: 5.39.217.76& S" [7 q* }- t+ O1 y
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干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 5.39.217.769 C. U# a* f! m' w
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    4、益母草香附汤: 1 Y! a$ Z* U* M( z# l' |7 p

" ]# B2 U( Q$ T- {+ z4 A2 q" v5.39.217.76益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
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3 P# F# s% e; j) ` 5、山楂桂枝红糖汤: 5.39.217.761 F( w! C# h: Z. c* ], X( `2 o2 |+ A$ l# c
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山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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8 q1 |! H- N( ?$ u2 ~; k* s5.39.217.76    6、姜枣红糖水:
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$ r% i/ p" |3 g+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y- t( f- W- h' G6 l" X4 O

, N9 N3 I: B1 h0 G% w公仔箱論壇    7、姜枣花椒汤:
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生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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2 c3 ^" {' @9 V3 u/ |/ h    8、韭汁红糖饮: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M$ q: [+ X: J8 d

1 L3 ^/ W* g! V; Y' W: i  b4 I公仔箱論壇鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。   i. O' U* j$ Q7 ~% q" U

! d. D$ G% X7 ?4 Y9 y, d1 q! R公仔箱論壇    9、山楂酒:
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; H& m( {3 U' e( W+ q1 l" i- u4 Atvb now,tvbnow,bttvb山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
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$ r" q) e0 V  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    10、山楂葵子红糖汤:
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' ?/ c3 u# N4 Ytvb now,tvbnow,bttvb山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
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* t; M# E' |' d4 o公仔箱論壇    11、月季花茶: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z  T! ~" \2 J2 ?, i
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夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 5.39.217.76" c9 I: j: e+ i! r1 b

0 T; r: T7 H; u/ g公仔箱論壇    12、红花酒: . U0 p2 y2 M5 R4 j- i5 |
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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