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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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    1、玄胡益母草煮鸡蛋: ( f& V2 B5 k- E6 S( n: E1 l$ b

$ z& n) d3 |2 J7 D4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 5.39.217.76+ T% ^# l2 g* |" c/ J

6 o5 W, X4 t- ~tvb now,tvbnow,bttvb具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 - P0 V0 d* |2 k: H) Q( F# _( |
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    2、乌豆蛋酒汤:
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8 \7 f$ `% G5 l9 d公仔箱論壇乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 2 T6 m! S. Z" I7 N$ `8 ?: U, z

* |' I) |" Z; `- h5 u2 {公仔箱論壇    3、姜艾薏苡仁粥:   T& L1 }7 t" N/ }3 {5 r) o

! O- o- y( ^' n* F公仔箱論壇干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。   W" Z7 T+ T1 ~+ `' P
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    4、益母草香附汤: 5.39.217.76* h1 B, @) x, c& J

+ Y+ C; k4 v, ~/ [: ctvb now,tvbnow,bttvb益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 , ~$ o$ Z8 X) w  m) l7 a. u  p4 J% g

; x; a% N4 A+ H9 _tvb now,tvbnow,bttvb 5、山楂桂枝红糖汤:
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- K! y  K& `: i2 O' {" e8 _6 E7 v山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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    6、姜枣红糖水:
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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    7、姜枣花椒汤:
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, z4 p& @; _2 U, Q6 y- R  Atvb now,tvbnow,bttvb生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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# ^- B# l$ U" ?/ stvb now,tvbnow,bttvb    8、韭汁红糖饮:
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鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
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) ~6 M/ D6 L1 O% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9、山楂酒:
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 + ^6 B% D" q9 ?! _+ g; A& |7 h9 D

5 O8 I/ g. t# F7 N/ F) l1 D3 Q公仔箱論壇    10、山楂葵子红糖汤: 0 O# Z' N0 N1 }2 P- a, H2 ?

7 `/ w# M% e' A9 t6 U2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
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    11、月季花茶: 5.39.217.76% c" k: I5 |! ?8 l- B$ m1 _  w
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夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 1 R( m5 ^1 H* g8 u  u" }
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    12、红花酒:
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0 O% Z; t1 `$ l5 c0 W5 p  Q7 s公仔箱論壇红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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