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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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+ W6 `- W! a. L0 g0 P/ t    1、玄胡益母草煮鸡蛋: / h$ ~- V$ g0 x* s- h6 T5 C
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玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 # H! I, k+ u. D* I3 X) z6 g% M! [6 F

; I6 v( Y( M& f8 I/ Ktvb now,tvbnow,bttvb具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 # g% \6 w7 M0 j' V; \
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    2、乌豆蛋酒汤: 5.39.217.76) S2 X+ @% r1 e8 A/ e$ `' s

9 |( {" k  K8 F8 a. ^5 m( y5.39.217.76乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 8 ?2 K  V& e8 G4 @& ]9 Y8 R
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    3、姜艾薏苡仁粥:
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干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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    4、益母草香附汤:
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2 C* M% E  _9 H3 [( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
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9 j& Z5 _- Y8 _' Q: N5.39.217.76 5、山楂桂枝红糖汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 |8 ]( J" }: u0 V

6 E3 d' z2 ]2 v  @5 Y5.39.217.76山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
1 s  G9 ?" T6 `) @3 }2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X# `1 p4 ^) i0 B$ v' M) s    6、姜枣红糖水: , N+ b8 Y! a5 \; e% e, _) {9 u
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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    7、姜枣花椒汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e+ p, l6 P* P) U6 V$ b

( P! G( r; C9 A4 C( N$ Xtvb now,tvbnow,bttvb生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。 9 W3 O3 J8 D  A% J) B0 B5 O

( O9 h* s3 S; E8 P# I公仔箱論壇    8、韭汁红糖饮: 5.39.217.76; |" s* e2 B( Y7 U$ e5 N3 |

; E2 Z! O6 ]  l5.39.217.76鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
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1 d( `2 X8 _$ r- Q    9、山楂酒:
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8 s- [4 V8 @7 i. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 公仔箱論壇& X0 I; Z. s/ k' }" \, A' P

3 D: ^2 d$ ]2 x' C公仔箱論壇    10、山楂葵子红糖汤: ' S) ]9 M2 r9 F6 M6 ]# W8 D2 K7 }

/ G4 D: Q9 s8 v! c: J山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
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    11、月季花茶:
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6 x9 Z; {$ J+ d6 D6 Mtvb now,tvbnow,bttvb夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 公仔箱論壇/ u* y- p# _  w3 `- m1 }

- ^# P/ u% ?" t6 b/ O# F公仔箱論壇    12、红花酒:
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$ W' s8 }3 J/ x( F/ h( B5 e0 }% d' a红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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