橙汁篇
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1.盐味橙汁——补充体力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- Q( k" N: y7 a2 {
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。公仔箱論壇5 E# t# Y# e6 `" t! J1 `( {7 R
3 o7 F- Q$ |0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 2.橙汁卸妆——深层洁肤tvb now,tvbnow,bttvb9 K( J" D: R+ E8 {" F9 K3 T) y" b3 @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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橙籽篇
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 U. ?+ v, i% g3 h4 E 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿tvb now,tvbnow,bttvb5 }& I( P4 _3 J( ^, l: e2 r& C
5 Q+ n* s* {4 q+ h 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ C$ r% M5 J+ ?- j
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橙瓣篇
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[, A; L6 V- G9 f: otvb now,tvbnow,bttvb 5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 @ Q& U6 J" X( C) J; e5.39.217.76 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5.39.217.768 w3 k, R) Z) s( C& m8 a. l) @
j2 a& S; Q# Z, Z. q) Y公仔箱論壇 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! Y" d2 j! c4 t; h7 d' U
3 J. M Y, T& D) j4 h5.39.217.76 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 H% w, [# W. _( E+ Q
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橙皮篇5.39.217.76& H; [% b" l8 W" G" W
% `3 v) g5 U* J# b 7.橙皮按摩——消除橘皮组织. O% j7 c2 I5 [& T% g
9 \% Z8 a$ C# K+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 N7 K% R2 _, \; }$ R% ?
$ A; T7 W9 u/ ~) X# k$ K公仔箱論壇 8.橙皮磨砂——去死皮
, C; N6 d9 y) j, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 n8 {3 R1 z6 @& v1 v- J
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) X: u# i/ r+ k0 x; L# a; o sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤公仔箱論壇2 C5 Q- [4 X% L( E' `$ ]: W( i
2 R% J, W) S' h* j7 C- k* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# I% Y/ Y3 O' E' `0 N4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.橙皮饮——软化血管( I1 |8 x' @* ]7 x4 ?% k
, J0 t5 P6 |7 `8 G; T+ s公仔箱論壇 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
, N# @: P; {! u; O8 n5 i) b8 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w) Z) J5 g; U- \6 B
橙花篇
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% W2 v: s# m ]9 Y 12.橙花蜜——止咳、催眠tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 h) K7 Q9 E& y0 h$ k4 X
1 I0 h$ o" `0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" E2 Y& ~# K4 u: M 13.橙花茶——促进消化吸收
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8 l$ ^& Z0 h0 ~: u/ ntvb now,tvbnow,bttvb 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。公仔箱論壇& z) u3 K7 z: t8 D# A
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14.橙花精油按摩——镇静放松+ y; c1 K' f5 J% B
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% g. X$ A2 B Z' g8 ~1 j 15.橙花精油香衣——增添芳香
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- D. l+ J3 N0 T& G* J1 V/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 q# y! B; |! O7 `+ s& v 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ |0 U8 ~ V* w) }. C9 G% `
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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