橙汁篇
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; I; W( ^* L! ^' _( z, Gtvb now,tvbnow,bttvb 1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ L" s0 y3 H+ P$ h
8 _9 z1 L5 V4 etvb now,tvbnow,bttvb 2.橙汁卸妆——深层洁肤5.39.217.76/ M: z/ Q) M) }$ G* x$ m& n
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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6 o+ j0 ?6 c( ]2 [4 i8 R( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙籽篇
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 W* v t$ w2 r2 D! rtvb now,tvbnow,bttvb 4.橙籽粉——治疗风湿
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8 d& X9 {* @# y1 i7 i$ @tvb now,tvbnow,bttvb 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5.39.217.76- T! u# x, m1 s: v( J
; B( C$ P; d, [2 G 橙瓣篇tvb now,tvbnow,bttvb6 d a. }* v4 M4 T2 {
3 h' T4 F1 F( Z5 z2 C) h公仔箱論壇 5.橙瓣沙拉——增强免疫公仔箱論壇8 S0 |- R# B0 U1 e: C) c& K0 n
: S2 M; R$ M+ ?" K3 p6 A+ w公仔箱論壇 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。公仔箱論壇& R- |9 J# z, ?/ F h0 c
5 Y7 `6 t( L3 B% I% ~ 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, a1 N: I, H, \# \$ gtvb now,tvbnow,bttvb 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。公仔箱論壇* e t6 D; u7 Y* H2 g
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橙皮篇 C! X) j! O N" ?; H1 z) I
# a! ?0 R- j5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( g/ B8 e/ U X' A) ]# M) i0 m公仔箱論壇 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 |$ X6 q y2 W7 o0 k
/ i: y+ n. V5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# U: R; x/ q. c! p+ [公仔箱論壇 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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/ t' _% f6 s, M9 c. }# b! m 10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, T/ z3 I8 c/ L5 H9 C% ktvb now,tvbnow,bttvb 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# H6 m" B+ t8 K6 S
9 [8 Q- s9 b9 \0 z" Qtvb now,tvbnow,bttvb 11.橙皮饮——软化血管! {8 T9 o6 Z6 N
( X- M5 m( D4 h6 @/ B) L4 O o( u6 e) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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橙花篇 5.39.217.76; K& ?4 {0 c6 g. V# p5 z
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收5.39.217.76% r- c7 `' ^9 @+ l* M
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: v5 ^1 a* I% j% H
; @% u6 m2 N8 P3 U# T( S* P1 W7 C' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 H9 G8 Z" Q$ g' i2 ^, v
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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* m! X- q0 e2 u: F* ]9 P; ]0 t5.39.217.76 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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* M: w* N7 o$ s 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 O3 X, Z# t7 p0 @
B& M& t0 G6 z% ]) o4 K$ ~ 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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