不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!
- R& c) V# X% N' p( p* }" z% H5.39.217.76不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!
9 Q4 v) H E1 f7 L+ {8 o" g5.39.217.763 \$ a7 V! v1 g
苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，
7 T' j( O8 K* N+ u; j( i/ l& [2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
) }- T& z. @0 C4 h( ^6 {0 C- `5.39.217.76如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。
4 g& S: [! F. p' z. k4 f5.39.217.76公仔箱論壇& n$ e) M8 t1 H- {+ {
嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，
* O' n7 { d* j8 \+ l( u5 p/ P6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 ) `5 l& H1 b3 b) z% W
9 B* @+ i. E' C/ H6 a5.39.217.76同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。
* Z0 ?, e1 J8 J4 z' {% W0 D公仔箱論壇
0 } b, e& S* S) a) ^公仔箱論壇在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，
' }' ^) f/ K" R4 Y; P1 e. M, n如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ D5 |; t% C, b) @# p
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
| 
