[健康資訊] 哪些因素可以引起月經不調

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月經不調屬於女性常見的一種疾病，相信大家對其都有一定的瞭解。我們都知道，導致月經不調的因素有許多，下面就來介紹下，能夠引起月經不調的常見原因。
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1、過度節食：少女脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內的脂肪至少達到體重22%，才能夠維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪與蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，切不可盲目節食。這是常見的引起月經不⋯⋯調的原因。
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2、嗜好酒煙：煙霧中的成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，也是常見的引起月經不調的原因。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
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3、起居無度：據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。這是月經不調的原因中比較常見的一種。