我們的手背上有很多穴位，這些穴位經過刺激會加速我們身體的運作，對身體健康有益，增強器官功能，那麼我們該如何對我們的穴位進行健康的刺激呢？中醫刮痧，刮手背健胃緩解胃疼氣血通暢，詳細如下：tvb now,tvbnow,bttvb F0 {0 ~0 P [6 v$ g
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胃為水穀之海，主受納和腐熟水穀，宜通不宜滯。如果氣機鬱滯，消化功能受損，胃痛就會頻繁發作，比如貪吃飲冷、壓力過大、精神緊張等都會引起胃痛、泛酸、噯氣等症狀。刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌，使胃部氣血得以運行，胃部疼痛得以緩解，大家不妨一試。
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6 Q! A3 J5 s; c6 f1 N人體的每一根長骨都是人體的小縮影，分佈著全身的臟腑器官對應區，刮拭刺激這些部位可以解除相應臟器的病痛。5.39.217.765 K9 s* Q. D6 `+ D2 O, K9 D- s
5 I f1 L6 U! i; m0 H, X0 H& y 首先找到手部與食指相連的第二掌骨，將拇指內扣掌心，其餘四指內收握住拇指，虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨後，尋找中部的胃區，胃痛正在發作時，此穴區會有明顯的針刺樣疼痛感。用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴，壓住皮膚，做微小移動，仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉疼痛敏感點2—3分鐘。待胃區刮痧的疼痛稍有減輕，胃痛也會慢慢緩解。( q, j; k7 S$ a+ g5 j9 m' q6 m9 c2 E
* C) r% L8 u$ U" ?公仔箱論壇 需要注意的是，如果刮痧後胃部症狀仍無緩解，須去正規醫院就醫，以免因為病情嚴重而貽誤治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w1 @1 t4 I3 o7 n5 O
7 w+ I' \- _3 z! ]2 U$ R 關於刮痧養生，是健康保健的好方法，中醫治療疾病的好技術，如果身體出現不適可以進行刮痧，但是刮痧雖好，切忌不要總刮，刮太多易引起身體虛脫，也是不好的。 |
發表於 2014-5-24 08:59 AM
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