有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J8 ~ w5 C; i+ o. T3 F. T
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ 2 b2 x. _) K4 Q( G4 k! S, Q0 L- Z
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 l/ D% X; O7 l& ?! F. ?
9 v2 k [4 g- Y" R% @7 ^9 etvb now,tvbnow,bttvb 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! ; w! z$ a V8 o) ~2 ^
1 n9 Q; x4 M4 ?/ p" [% B+ @8 F你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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9 x% j2 q2 r- ?) b& c5.39.217.76 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb) Y) w z; T) Q3 i2 g% b
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不然就是去唱「沒時間」吧！ / R" E: E: A" I9 E; {; i. J
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[心得感想]:0 p* b$ j+ Z) D2 M8 D& t
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努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。5.39.217.76 f! ?, M. w0 ]. G/ \' ^
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： . L/ r9 ]7 M8 m2 n
3 o% w' J+ G }1 ? i公仔箱論壇1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W% s, a' I% e( v# i5 d0 K
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2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 5.39.217.76) |8 ?4 a4 `6 Z( G* r, i
' C( _2 L% Z2 m; @5.39.217.763.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 公仔箱論壇& `% n) J7 l7 z( Z
. p" N, ] X F; v7 ?5 A$ p5.39.217.764.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ tvb now,tvbnow,bttvb. B& q' [* V) D& U' t' g* X: u
1 P3 ^" E3 n: F; f5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 - R5 r9 J; c m0 e- `' H9 E* {) g
: I5 V3 w! `% n8 e公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
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