原材料介绍，茶树菇2元一两，一共3两6 j! }, C) y7 M+ K9 _/ g* S
, I* l5 `- G, }& Q# B5 otvb now,tvbnow,bttvb 此主题相关图片如下：
/ k- H6 [6 ]0 {/ \" Z6 f/ dtvb now,tvbnow,bttvb ; Q7 n. ?& i% U7 @' t
虫草若干，虫草确实是长相很奇怪的东西，家里自己的，我不知道单价& T0 E0 d# ~ d. ]3 R
6 l! D; E' a6 A# r! ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# M% m" b0 a' ^' a' `
此主题相关图片如下：- ~ [' _' b3 h3 u/ v. ?) I0 g" ]1 e
 tvb now,tvbnow,bttvb' d5 D1 [$ ^& M; g
乌鸡一斤半（半只），13元一斤，一共20元
, T; `7 p3 k8 e, {$ B : y, e. _5 ]3 c+ _5 }+ o5 G& q
公仔箱論壇2 Q5 B5 N. i2 D1 w0 t
此主题相关图片如下：
* Q/ Q. [4 J% Y" \, `- L2 _5.39.217.76 6 C2 R7 x2 v5 s* G$ L6 G2 o
佛手参，若干这个是朋友从青海带回来的，我也不知道单价
3 {8 N3 O7 [2 @" Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 p8 H' J/ Z- w( N. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此主题相关图片如下：公仔箱論壇/ q M! b- \7 o0 ?
4 _$ ^( n+ H$ ]% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其他炖料，红枣，沙参，枸杞。。。。。。 Y1 z9 j7 ], `1 ^* w
& z- P; W* t: @8 q) U& C此主题相关图片如下：
2 ~& q* Z9 C/ w8 w公仔箱論壇 9 g K3 L" I2 a% f2 I- R
原料介绍完毕tvb now,tvbnow,bttvb* ^+ }( E! {% T- n8 K' X* m
tvb now,tvbnow,bttvb8 B: n1 c: W) K7 k& Y* S% G; T( W
把炖料洗干净，把乌鸡用大火烧开，打去面上的泡沫，加入炖料和茶树菇，小火炖2小时就可以了
3 }5 k+ c4 J/ n" b/ ^/ w- p* G' d O. y$ x
N+ D' d* @8 n# p) j6 c, u5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此主题相关图片如下：: Z1 H0 |+ }3 i% r$ {# f. F
 tvb now,tvbnow,bttvb; ^: F! e9 h7 y
剩上来秀一下，很香哦~公仔箱論壇 `" `9 L5 k1 z# q
5.39.217.767 c) Q0 B7 p5 i# `5 C, y
{2 s ]$ g7 F; U% S此主题相关图片如下：
* W ~$ N; X# T- C/ B: O$ b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& t$ Y, [2 D6 v3 C5 E' o, O
其他的午餐，都是一起买菜自己做的。但是太家常了，我就不介绍制作了，分别是小尖椒土豆丝，蒜苗回锅肉，芹菜牛肉丝
8 \; p% y6 X% P7 }- `: W4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: O4 E' e. a9 r' E1 P! m" o/ u* A
公仔箱論壇' A5 r8 ~- i$ |) ^0 h. X
此主题相关图片如下：tvb now,tvbnow,bttvb8 q% m$ a. i9 b2 m
4 {$ `* r( y6 O+ a- g. ?5 V午餐全家福，我一个人做了那么多，可惜吃不完，还有饭后水果——葡萄
. U6 m7 ~) w0 E5 _) J) R8 D% ?公仔箱論壇0 Z& t/ h) F6 q5 q' u, M8 r5 j0 X
此主题相关图片如下：tvb now,tvbnow,bttvb3 G4 f- h# ]6 G
. C1 n. I) X! Z- M5 k4 h
0 W0 C* o% L% [( y5.39.217.76下面的资料来自百度：公仔箱論壇" {8 p* H% o; G: o4 z! d# N
. ^; C7 N9 g1 y6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶树菇
- Q) y) c# r! t& Z2 g+ U! c 茶树菇属伞菌目，粪伞科，田蘑属，又名茶菇、油茶菇、神菇。菌盖初生，后逐平展，中浅，褐色，边缘较淡。菌肉白色、肥厚。菌褶与菌柄成直生或不明显隔生，初褐色，后浅褐色。菌柄中实，长4～12厘米，淡黄褐色。菌环白色，膜质，上位着生。孢子卵形至椭圆形。5.39.217.768 ]+ F4 \- U" R$ u. _6 ^
公仔箱論壇8 A4 w3 g9 k3 v/ X! N
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
) z. _$ r5 y9 [, y! r5.39.217.767 X+ h) a& }2 ?; X& `
|
公仔箱論壇3 p( s6 \- z* v, x
1、乌鸡含有丰富的维生素A和矿物质。乌鸡的维生素A含量是鳗鱼的10倍。维生素A是保护皮肤的良药，具有卓越的抗血酸功能。动物实验证明，维生素A的化合物具有防癌的效果。乌鸡的铁比菠菜的含量高10倍，有专家指出，动物性铁和锌类矿物质比植物性矿物质的吸收率高2倍。
+ x, n5 }" `! A6 }; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、乌鸡是低脂肪、低糖的碱性食品:乌鸡的质量分析数据表明:蛋白质占60%以上，脂肪则只占20%。这种低脂肪比率可与大豆及藻类媲美。数据还显示，其含糖量也不高，是担心肥胖者以及患糖尿病等多种 病的患者可以放心食用的食品。乌鸡又是碱性食品。由于血液中的胆固醇以及中性脂肪、糖、尿酸等物质的量的增加，从而引起动脉硬化、高血压、糖尿病、痛风等各种 疾病，而食用碱性食品的乌鸡会降低血液中的胆固醇和中性脂肪，清洁血液，可预防孕产妇妊高征。- ~5 a, z- \$ N7 T/ `' Z5 t' h! I4 X
3、乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能和抗衰老，自古享有“药鸡”之称。公仔箱論壇, N5 S6 u1 F/ x9 U* b- P
* f! F4 @2 u c! S7 A2 }- @9 N
虫草，又名冬虫夏草。据医学科学分析，虫草体内含虫划酸。维生素Ｂ１２、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳萎、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
2 v9 Y0 z! z! H+ `$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛手参产于西藏、青海等地，尤其以青藏高原所产为佳。本品采用青藏高原无污染地区，含有人参皂角苷、多种糖类、维生素及矿物质等多种成份，可增加脑循环、健脑增加记忆、抗疲劳、促进性腺功能、提高免疫力，有助于抗老防癌、可大补无气、安神益智、生精补肾、润肺、益气活血。因而有“不老草”之称。 |
發表於 2007-12-1 11:06 AM
| 
