在連續進行使用電腦等精細工作以後，覺得眼睛疲勞時，大家都會怎麼做？眼睛疲勞的時候，眼睛周圍會感覺熱烘烘的，所以有些人以為冰敷比較舒服，便拿冷凍過的毛巾敷眼睛，冰毛巾敷上眼睛的瞬間冰冰涼涼的，或許很舒服，但我不建議大家這麼做，尤其更絕對要避免長時間冰敷眼睛！
. q y* ?. S3 Y2 _% [冰敷太久 眼睛再也無法對焦
, }# a8 O- Q3 I, G; s1 Ytvb now,tvbnow,bttvb曾經有位嚴重老花眼的病患一天冰敷眼睛15分鐘，結果調節能力衰退，眼睛再也無法對焦了！不過，剛敷上去的時候的確很舒服，所以請淺嘗即止，覺得舒服就停止，我推薦大家的是熱敷眼睛的方法。tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 ~3 A& X `& n7 O: s% C
保持眼睛的血液循環順暢，是維護眼睛健康的基本要件，所以必須溫熱眼睛周圍，使血管擴張，促進血液循環，當眼睛感到疲累的時候，或是一天結束要讓眼睛休息時，就拿熱毛巾敷眼睛，或戴上熱敷眼罩溫熱眼睛周圍吧。
# k1 |' M& `3 z) B/ M% P9 utvb now,tvbnow,bttvb血液循環變好 才能紓緩眼睛疲勞tvb now,tvbnow,bttvb) R5 \4 N' R% C% ]
熱敷眼睛四周只能暫時地消除眼睛疲勞，要促進頸部到肩膀的血液循環，還必須讓身體從內部溫暖起來，全身的血液循環變好了，就可以緩和眼睛疲勞及肩膀痠痛，對大腦也有好處。
) T7 e( q- r* v$ U% I% K公仔箱論壇我用過一種遠紅外線的溫熱治療儀器，有一些因眼底出血所苦的病患，即使動了雷射手術也不見起色，然而使用遠紅外線照射之後，就因為血液循環改善而迅速痊癒了。tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 b* Y. W& @5 K* ]# h' E' W
兆赫輻射是高頻波 含有遠紅外線公仔箱論壇/ ~( |- y1 o* C
兆赫輻射是一種非常高的頻波，含有遠紅外線，地球上所有的物體都會發射出這種輻射，人類當然也不例外，約10年前發現偵測兆赫輻射的方法後，對於其用途的研究便不斷進行著，而且日新月異。5.39.217.76, X) k" T: l/ I& }, |3 j3 H( e7 E
由於兆赫輻射就像X光一樣，對身體的負擔較小，所以可以應用在檢驗上，除了這類物理性的應用以外，也被預期能運用於預防醫學領域，比方說用來修復細胞，或抑制癌細胞增殖。
4 ?# K4 l1 @( j2 y. b; z4 ftvb now,tvbnow,bttvb更深入身體 可改善眼肌血液循環
& L- J9 t9 e9 G' q/ Ktvb now,tvbnow,bttvb兆赫輻射可以比以往的遠紅外線更深入溫暖身體內部，因此，應該也適合用來改善有許多毛細血管分佈的眼睛的血液循環。（本文摘自／別讓眼睛過勞死！／平安文化出版）" g, @6 F& E& U9 J2 O
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發表於 2016-12-10 04:07 PM
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