今天吃完東西刷牙了嗎?秋節連續假期,民眾在大啖美食時候,千萬別忘記要注意口腔清潔,特別是幼童口腔照護,絕沒有「連續假期」,醫師提醒,幼童正確的刷牙方式,應該是每天早晚各刷1次、均衡飲食、每半年檢查牙齒1次,這些都是預防口腔疾病發生的保健之道。
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/ o% `3 \4 ]3 j0 A2 s* z公仔箱論壇國人預防兒童蛀牙的觀念不足,導致5至6歲幼兒,超過7成都有蛀牙。台北市立聯合醫院陽明院區護理科陳雅芳護理師指出,人的牙齒依生長時期可分為乳齒和恆齒2種,一般人在出生後8個月左右會開始生長乳齒,快慢因人而異,而2-3歲乳齒便可長齊,合計乳齒只有20顆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b. {/ [$ O$ y, Y8 z6 m
從上小學開始,乳齒便會開始脫落長出恆齒,大約到了10至11歲左右,乳齒都會換為恆齒,恆齒比乳齒堅固,合計恆齒只有32顆。乳牙若沒有照顧好,乳牙蛀牙嚴重時會侵蝕恆牙牙冠,可能導致恆牙長出時就有蛀牙情形。 Q3 L0 m. x8 S3 c/ X: }
【正確刷牙秘訣】:別偷爛tvb now,tvbnow,bttvb& u2 G: ^3 d& d
應該讓牙刷的刷毛與牙齒成45度,在牙齒與牙齦之間,1次2顆來回刷10次,刷牙順序可以由牙齒外側開始刷,然後再刷牙齒內側,最後再刷牙齒咬合面。建議家長,幫小朋友找到合格牙醫師諮詢,並且每半年檢查1次牙齒,每天做好口腔清潔;現在健保局也為6歲以下幼童半年作1次塗氟服務,可預防蛀牙,可多加利用。
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8 {. n4 W+ R- i% f* l& |5.39.217.76「幼齒」照護 4招搞定TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v$ x0 K) N2 Q& A
陳雅芳護理師強調,許多小朋友刷牙時間都太短,隨便刷一刷就漱漱口就算完成刷牙,這樣刷牙方式,預防蛀牙效果不大,最好能刷上3至5分鐘,才能做好口腔清潔。口腔保健是從小就應養成的習慣,想為寶寶預約一口好牙,可從幾個方面著手:
7 [% [$ O& D, c0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.改善飲食習慣:盡量不要養成含著奶瓶入睡、邊餵食邊睡覺 的習慣,也應避免含飯、食物停留在嘴巴中太長的時間。零食建議是在正餐完後食用,吃完之後刷牙。tvb now,tvbnow,bttvb, D9 _) n; ]- X+ z. x6 n
2.落實潔牙習慣:從寶寶長第1顆牙開始就要清潔,可用紗布或毛巾擦拭牙齒及牙齦,等臼齒長出來後,就必須使用牙刷。5.39.217.76, d% p9 w# l% X( [ B( ~" u% f2 Q
3.氟化物的使用:每天至少2次使用適量的含氟牙膏刷牙。蛀牙率較高的小朋友,建議至少每6個月到醫療院所接受高濃度專業塗氟,做可減少40%至60%以上的平滑面蛀牙。' s! u8 _6 P/ _
4.定期看牙醫:從寶寶長出第1顆牙開始,就可以每3至6月定期看牙醫。另許多幼童常有牙齒發育不良,合併咬合不正等問題,家長應帶孩子到牙科接受治療,不要輕忽。
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