.材料:青蟹1隻(母蟹)、老薑片6片
+ Q2 t* e2 D9 m9 ` _6 S9 I- m8 ]5.39.217.76.調味料:麻油1小匙、黃酒1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 }: g: s4 j4 z! H! `/ g# }, P
.藥材:當歸6g、黃耆20g、枸杞6g
* p" t- d* c6 d9 Y9 n) `* b: L公仔箱論壇.作法:
+ E' ~1 e3 B! x8 ?1.藥材放入鍋,加水200cc,移入燉鍋,燉煮20分鐘,濾取湯汁。
+ w9 o7 R- X2 b公仔箱論壇2.青蟹洗淨切成6塊,放入燉盅,倒入湯汁。6 s& q+ p, u: d" \' e
3.加入麻油、黃酒、老薑片,移入燉鍋,燉煮10分鐘即可食用。
# m5 j$ d( w9 h% x( r( a' T.功效:這道燉品能預防皺紋產生及增加皮膚紅潤與彈性,搭配當歸、黃耆、枸杞能氣血雙補,更可緊實肌膚,加強肝臟代謝功能,還有增強視力等功效。 4 w$ ?- N# B4 s$ x
.醫生的叮嚀:可搭配冬粉、麵線食用,味道更鮮美。 |