青紅椒海膽炒飯5.39.217.76, I' A. E- K" k2 y: q6 [
公仔箱論壇: W* @( W; t5 @1 D1 T8 e5 C
5.39.217.767 u8 i1 W K- R5 Z# V
製作方法:6 o5 z) g8 g% ^# n, I _- }) a
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1636
6 L4 [0 T u/ v6 N1 Jtvb now,tvbnow,bttvb# n. O) [6 o5 F h7 ~# i; H' c( D
材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
* E7 }- \7 L, X4 q% y, F. p" \5.39.217.76調味料: 胡椒粉、鹽
2 r5 U: ^% T* d/ _' T+ K; P; k) dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ {' W" Z, }, V u6 {4 k: D
青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |