都說「新年新開始，要有個好氣象」，這句話在需要面對求職問題的星座寶寶來看，大概既是一句美好的祝願，也意味著不小的壓力。畢竟，沒有人能拍胸脯保證自己的求職一次成功，而哪怕心理準備再充分，每一次失敗也總會為人帶來負面的影響。今天就來教各位星寶如何合理緩解自己的求職壓力，也在此祝大家在新的一年中求職成功，踏上令人滿意的新起點！（請參考太陽及上升星座）
: [" \- D3 k" g- _# Y公仔箱論壇
; Z- J9 f4 e( {: s$ c, t9 t- ^
" I0 B* i$ p9 l; u5 Q2 L 牡羊座：照顧好自己的胃，吃好喝好，心情才會好。
0 O3 B6 w* h7 Y5.39.217.76 由於對外界反饋總是很關注，所以牡羊座的人情緒容易出現大起大落，但這個星座的優點是情緒來得快去得也快，只要盡快把負面情緒宣洩出來，很快就沒事了。因此牡羊在因求職一事而感到壓力時，不妨去找些好吃的犒勞自己。大餐、小吃、甜品，都可以。但要盡量選擇平時難以吃到的東西，這樣才能在攝入熱量最少的基礎上，最大限度實現對自己注意力的轉移；而不是塞進了一堆炸雞爆米花冰淇淋之後，仍然哀怨地想著「工作怎麼這麼難找」。tvb now,tvbnow,bttvb; x* U" j* m% I; k7 J
+ ?* j8 I; g- {* g# a
, Q5 k# m2 {/ \, R/ ~4 R- g* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金牛座：根據自己的實際情況，隨時調整期望值。
v" a6 M6 [9 T% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金牛座的人凡事求穩，在投遞簡歷時不喜歡大範圍「海撒」，而更傾向於精準定位後小範圍投遞。也許這樣做的初衷是為了降低因期望而帶來的失望，但假如嘗試數次仍然無果，則建議金牛在根本上找原因，看是不是自己的期望值（無論是崗位方向、薪資還是公司狀況）出了問題。如果答案是肯定的，就趕快修改，這樣便可降低因屢次被拒而帶來的心理壓力。
6 C5 o" ~/ C% R- G/ O- f$ O( |8 l- D( K# |
5.39.217.766 J. h4 @+ f( p0 C S5 m- E. h( ~5 r
雙子座：與境遇類似的朋友聚會，順便分享經驗心得。
# ]7 ?, k0 Q4 d% M( v2 s* T. x 對雙子座的人來說，凡是在生活中遇到壓力，化解的方式無非就是「說出來」。換言之，這是一個重視交流、需要傾訴的星座。而假如壓力源出在求職方面，則建議雙子在選擇傾訴對像時，不妨挑選和自己狀況相似的同齡人。這樣一來可以避免因自己與對方在各方面存在差距而造成新的壓力，也便於從其他人身上汲取經驗——哪怕是反面教材，只要有心，也能在其中找到經驗教訓！5.39.217.769 [; c9 \1 `: O0 _1 i
1 X' F2 N+ j+ U5 ]% B/ S1 u
3 T3 W3 {0 y" T: y! ?: u. Z
巨蟹座：和願意信任的長輩傾訴壓力並尋求幫助。5.39.217.762 X* ^2 Q& d* f; k( }5 y- r
巨蟹座的人很重視自己的家庭成員。當他們遇到來自外界的打擊時，如果家人也能表現出同步的理解並給予支持，他們就會變得堅強起來。不過，在涉及求職這種事情時，家長和子女之間難免存在代溝。所以建議巨蟹最好選擇與自己立場類似，或至少願意站在自己立場上考慮問題的長輩作為傾訴對象。這樣的傾訴和求助才真正能起到緩解壓力的作用！ 5.39.217.760 D) E; }! }, T, L% \ C4 q
8 j+ g3 z0 G; U( ]# ~% x* p! Y5.39.217.76. F( C2 U4 \$ S0 W/ N
獅子座：試著把自己的壓力源傾訴給別人聽。
, W8 }) K( V, N, E2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和巨蟹不同，獅子座的人可不習慣把自己的失敗展現出來，而更多是為了面子硬撐。這樣做固然能成全自尊，但人畢竟不是鋼筋鐵骨，如果壓力「過載」，哪怕強悍如獅子也是扛不住的。所以在此建議獅子：何不試試自己平時一貫瞧不上的「傾訴療法」呢，說不定會有奇效哦！只是要注意傾訴對象的選擇務必是讓自己能充分信任的人，否則不僅達不到放鬆的效果，反而會為你在日後添一樁心病。
! \0 w, W, `; m1 [+ L/ u4 y l; u& G: b5.39.217.76
2 Y, T' ]$ {! b c8 i- Qtvb now,tvbnow,bttvb u* w* v3 x7 y1 Q6 A
處女座：用輕音樂安撫自己緊繃的神經。公仔箱論壇5 i0 I9 s2 U& p7 p/ R: Z+ S; e
當處女座的人感到壓力時，他們習慣於挖掘自己的內心，來尋求讓自己堅定起來的力量。考慮到這個星座本身的性格特點，或許這確實是最適合處女座的方法。而由於多數處女座都屬於易焦慮人群，當求職壓力過大時，往往會出現失眠的情況。那麼不妨找一些能夠安撫情緒的輕音樂，或者下一個「白噪音」軟件，在每天就寢前播放一段時間來助眠。這樣的睡前放鬆能夠最大程度減緩你的焦慮，而求職壓力的負面影響也被隨之降至最小。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]$ c- Y, z" z, p
公仔箱論壇' \/ ], D3 [1 m; F8 _& d1 c* s+ S2 t! X
+ i+ R; K J4 e7 {* [ 天秤座：和年長或在相關領域更有經驗的朋友多聯絡、多溝通。
2 l3 u9 c* c. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天秤座人脈通常很廣，在求職出現困難時，比起「我這樣可怎麼辦」這種因無助而生的焦慮，他們會產生的更多是「我現在該怎麼辦」這種更具改變現狀期望的焦慮。此時無論是為了緩解壓力，還是為了找到突破現狀的辦法，都建議你重新整理自己的通訊錄，梳理一下可能對你提供幫助或建議的人群，然後把自己的困境如實講明。這樣一來，就算對方無法為你帶來實質上的幫助，至少你也可以聽聽他們的意見，或真心實意的關切話語，或多或少地緩解你的求職壓力。5.39.217.76% k: `/ s0 M" O' r1 r( {8 o
5.39.217.76" R' x7 u: }8 A7 q0 F4 c% d$ s# ^) d& _$ t
% r) Q: y" Y* V; w; D# n4 c) F5.39.217.76 天蠍座：正確看待求職過程中遇到的挫折。
" S2 f: e/ U7 k, o1 U9 S公仔箱論壇 雖然外在可能看不出，但天蠍座的人內心是驕傲的。他們不介意自己因不夠努力而不如別人，但假如已經盡力嘗試卻仍然得不到好結果，這樣的打擊對天蠍的自尊來說簡直致命。就這點而言，天蠍若想緩解求職壓力，首先要先調整自己對「求職失敗」一事的認識，並重新建立對自己進行評估的標準。換句話說，不能把這方面的得失看得太重，要明白求職是一件複雜的事情，成敗並不一定以自身的努力程度甚至客觀水準為依據。
% n$ I, Y% A* [& Y2 f# ]- b公仔箱論壇5 @8 R) _ P8 x! u
' \7 A# R$ ]9 `; P1 J; L- V M 射手座：運動，讓壓力被汗水和其他毒素一起帶出你的身體！0 R% e; B2 ~7 w0 J! `
射手座的人心事不一定特別重，但這個星座的人遇到麻煩後喜歡掛在嘴上念個沒完，並直接導致周圍人不堪其擾（射手自己也知道這點，但就是改不了）。當然我們都知道，這種表現就是射手的減壓方式，但換成更為積極環保不擾民的「運動減壓」法，可能效果會更好，而且順便還能瘦身塑形呢！這也是提升自信的重要手段，對求職同樣是有幫助的。1 d( O, j4 J e& n" N
5 T% l4 u! B6 \0 k: t1 g" k5 M公仔箱論壇
4 _+ {& w2 ~4 h 魔羯座：盡量減少對相關話題的參與和接觸，保持平常心。
9 o0 X( I7 R1 E, C- p 魔羯座的人和射手相反，是那種表面看起來波瀾不驚，但內心可能早已駭浪滔天的性格類型。對這樣的人群來說，尋找合理的減壓方式是非常重要的。而我們的建議是，在求職不順遂時，魔羯最好盡量少接觸會干擾心情的人群和話題——並不是說因為受了挫，就乾脆簡歷也不投了，準備也不做了；而是說，當七大姑八大姨一起討論「別人家的孩子」時，或者同學聚會上互相隱形攀比求職、就業、薪資狀況時，這樣的場合你可以盡量規避，以免遭遇「盲目比較」。
/ z! q6 ~- ]; c; X, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B |3 Y/ e) }/ ~, W! ~% V, Q- d
, c6 v# r: I+ s! ?6 E6 X/ V公仔箱論壇 寶瓶座：規律作息，確保休息時間，有利於情緒的穩定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J+ I# s6 x3 a7 S! B6 b! I$ A
寶瓶座的人非常理性，對自己的情緒反應也都能控制得很好。但情緒這東西不是壓下去就沒有了的，有時它們會在身體方面以其他方式表現出來。譬如說失眠、缺少食慾或出現暴食傾向、偏頭疼等等。為了避免受到這些症狀的困擾，寶瓶在感到求職壓力時一定不要逞強，而要加倍努力地督促自己早睡早起，合理飲食，從情緒到作息都保持理性狀態，才能以更好的精神狀態投入新一輪的拚搏。
, T4 t% Z: O) n) R7 c: Y- Atvb now,tvbnow,bttvb
: Y- K$ R* b; X5.39.217.765.39.217.764 ]* S% |: K/ W
雙魚座：多投簡歷，多參加面試，用忙碌沖淡自己的壓力。
" o) z4 E$ \/ f8 D, g0 r公仔箱論壇 雙魚座的人本身性格就有點「沒事愁三分」的傾向，何況在求職這種大事上遭遇打擊時。嚴重的話，甚至有可能出現逃避心理，那可就真耽誤正事了。所以雙魚一定要學會合理緩解求職壓力，而最靠譜的做法就是不讓自己閒下來，「閒愁」自然就風吹雲散了！換言之，多做些實在的事情，比什麼都更有利於調動雙魚的積極性和幹勁；「養著」、「緩緩」、「歇一下」反而不利於求職壓力的化解。 |
發表於 2017-2-3 07:49 AM
| 