有各種各樣的因素可能會導致唇皰疹。在寒冷的季節需要格外警惕。即使壓力和睡眠不足也會導致唇皰疹；預防皰疹發作，請儘量保證良好的夜間睡眠。* }) e; F( a c8 z# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; b5 Y2 m* ~3 w; d
如果你遇上了感冒、發燒或流感，皰疹爆發的風險可能會增加，因為你的免疫系統受到了損害。請確保你攝取足量的必要維生素。+ `& b! _: P2 {" t6 M- j' t$ n
; j! i5 C' M4 Y1 K& P
tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 d) b/ j3 L6 F' E3 W
6 l6 w6 [" U6 z) v) `* \4 g7 f2 l公仔箱論壇月經、懷孕和荷爾蒙變化可能會導致皰疹行動起來。當然，女性沒有什麼可以做來阻止這些事情發生，但在月經來臨之前請做好皰疹可能爆發的準備。
" x2 k- J+ n5 c6 W) k' p, M5.39.217.76! ^- M7 @0 B! N& y0 s4 H; Z) g; `
壓力可能會引發皰疹發作，所以盡你所能放鬆。每天留出一些時間來打坐，深呼吸或者僅僅是喝一杯茶，只要是對你有用就行。
: ^; ~3 C9 D* \5 @公仔箱論壇4 F" x! @6 V& x. M; I2 O
- t3 z. @+ M% |# _8 B" F
8 u/ J, x% z2 h, [5.39.217.76疲勞引發皰疹發作，所以一定要確保你得到充足的睡眠。如果需要，白天也可以小睡一下。咖啡因可能會解決疲勞，但不會對皰疹有幫助。唇皰疹剝奪你自己的睡眠所造成的嚴重後果，所以睡覺對預防和治療皰疹都是非常重要的。, k6 i& f+ n d" W& h3 i% B7 j
7 M5 I3 h% d6 e; [8 B" _! Z- R5.39.217.76過多暴露在陽光下會刺激該區域，並導致唇皰疹出現。如果嘴唇過度曝露在陽光下，請儘快冰敷嘴唇幾分鐘。此外，購買SPF15或以上的防曬型唇膏或潤唇膏，每天經常塗抹嘴唇。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-4-20 02:22 PM
| 
