1.保持雙足通風良好
( ~# G% b. J6 P' G2 Y& }公仔箱論壇潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。5.39.217.76* _5 u' L p9 P0 Z) B
公仔箱論壇& |( c* Q1 ]1 E7 ?! a; G
' w6 d! J4 h" g: F0 ztvb now,tvbnow,bttvb
6 n3 U% U8 {0 |# _" g+ v$ w( ]& {$ Z5.39.217.762.不要穿太緊的鞋子公仔箱論壇( [/ }0 v4 ~6 T7 Z A9 z. Y i
太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。tvb now,tvbnow,bttvb& u! d ~& n; a( F# `( ^; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; x: J0 p' O; Y& f4 o
9 W/ h; G M9 e: ]
2 J% @0 {( G. {
3.儘量保持足部乾燥7 d8 \: _0 Q. a, _
在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-26 02:52 PM
| 
