[健康資訊] 通過養成良好的衛生習慣來預防酵母菌感染

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1.保持陰部乾燥
# @2 ]( k/ A' L公仔箱論壇確保陰部乾燥是預防酵母菌感染你可以做的最重要的事情之一。採取以下措施避免創造真菌生長的良好環境：
) |8 t# o, w5 P! M+ f+ f% j% M/ Z5.39.217.76洗澡或淋浴後徹底擦幹身體。  \; N3 V6 M9 V( m* e
不要穿濕的泳衣。一離開泳池就馬上換上幹的衣服。3 k0 `9 B+ X7 k7 K3 x
一完成工作就馬上換上運動裝，因為汗液可能需要一段時間才能幹。公仔箱論壇' _. Q; ~- m2 V- o$ R; }6 T) m- X
如果你墊了衛生護墊，經常更換它們以保持乾燥和清潔。
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2.由前往後清潔
7 s  E" i  G4 ~" m; U7 f小便或大便後正確清潔自己是很重要的，這樣你就不會傳播細菌和真菌。擦拭的時候要從前面到後面，而不是相反，這樣對預防酵母菌感染大有助益。
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# E. d. C9 ~/ F" |5 wtvb now,tvbnow,bttvb3.避免灌洗和使用女性噴霧劑
+ p9 \3 X  m) z; P  H5.39.217.76這些東西含有破壞陰道區域細菌平衡的化學物質，導致酵母菌感染的機會增加。
. J/ }2 o$ x' K# F* \( A: b* E5.39.217.76粉末、有香味的衛生棉條和護墊和香味衛生紙也應避免。
1 J& d( O$ o7 b使用香氣四溢的肥皂和磨砂也會導致酵母菌感染。
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酵母菌感染可以影響多達75%的女性，是一種常見的婦科疾病。它不僅會引起陰道區域瘙癢、灼燒等不適症狀，還會通過性行為傳播給性伴侶。因此，患者應當及時治療酵母菌感染，以免造成更大範圍的傳播和傷害。（摘自“自然力量”）