香港腳，又名腳癬、足癬、腳氣，是一種可導致劇烈瘙癢、水泡、皮膚脫皮、發紅和鱗屑的真菌感染。它可以發生在濕潤的皮膚上，尤其是第四個和第五個腳趾之間或腳踝周圍的乾燥片狀皮膚上。香港腳可由許多真菌種類引起，其常見於游泳池、淋浴和更衣室（任何你赤腳走動的地方）。tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 n+ ^8 v9 ?7 B4 K
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一旦你的腳被污染並且被限制在鞋子中，溫暖、黑暗、多汗的環境就會為真菌提供理想的溫床。然而，香港腳也可以發生在乾燥、脫皮的地方。這在夏季穿涼鞋的人身上很常見。太陽會使你的皮膚變幹，所以它失去了天然保護油脂；加上來自涼鞋的不斷創傷使得他們更容易感染香港腳。
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請記住下麵這些步驟來預防香港腳：
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8 Y$ }% ~, l8 X. q! ]5.39.217.761.定期更換鞋子
) }' M1 }5 `5 m1 g& O0 w4 E+ p5.39.217.76如果你不斷地把腳放入潮濕、帶有真菌感染鞋子中，你是不可能清除香港腳的。鞋子乾燥需要需要24-48小時，所以每天更換你的鞋子。
0 k4 K2 x5 y; r6 X% k1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S; W$ Z9 u4 L8 E* k! n6 ~2 f2.取出鞋墊
( M1 u: z; E/ k# n& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了幫助鞋幹得更快，取出鞋墊。此外，鬆開鞋帶，充分打開你的鞋子，使空氣流通。選擇有通風孔的運動鞋。公仔箱論壇0 w% Y& L- g5 E+ m( P4 E
* u" x6 C% \5 g$ t4 L% s @公仔箱論壇3.選擇合適的鞋子
9 T: y0 I" t, i _) @如果你的鞋子太緊，它們就會把你的腳趾擠壓在一起，這會使得你的腳趾之間的水分集合到一起，導致真菌繁殖。通過選擇在腳趾處加寬和天然材料製成的鞋子，可以讓腳趾之間的空氣流通。
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4.每天更換襪子
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5.在浴室和公共淋浴穿拖鞋* V/ Y- Q* l( W( I
這不僅將確保你不會留下你的死皮讓別人感染，也會阻止你感染另一種真菌！永遠不穿別人的鞋、運動鞋或拖鞋。4 L: I: ]; K# ?0 e
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如果你不進行治療，香港腳可以蔓延到腳趾上，導致指甲增厚、變黃。真菌感染具有高度傳染性，可以擴散到皮膚上的任何地方。通過減少厚度和切割指甲使被感染的甲床暴露在更明亮、更涼爽的環境中，足病診療師可以幫助你找出最合適的香港腳治療方法。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-11-12 04:12 PM
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