【早安健康/臻觀中醫】 何謂三伏天?有何功效?
4 k( r' y3 L; c' D9 e5.39.217.76. @! j+ Q5 j5 k1 j3 }
所謂三伏貼就是三伏天(即初伏天、中伏天、末伏天,初伏天為夏至後第三個庚日,第四個庚日為中伏天,立秋後第一個庚日為末伏天),這三天裡,在我們背部一些治療哮喘的穴位上,貼上化痰定喘的中藥,以減緩氣喘的發作,每年於每伏天各貼一次療程,連續貼三年,對於長年受呼吸道疾病所苦的病患,就能有所改善。
9 n! [0 h# @9 h1 w* D公仔箱論壇5.39.217.76, G! i& W; V5 ?8 _$ X$ }. A
三伏天是肺經氣血運行最旺盛的時刻,這時候在俞穴上敷以辛溫發散之中藥,可達到祛除寒邪、宣通經絡、補益人體正氣的功效,而且又讓季節溫度與藥物相輔相成,達到冬病夏治的預防目的。
- F. I# w2 X3 @& X5 g/ l9 S2 o
, B$ Y, F9 \4 [何謂三伏貼?
7 g0 _& ~( x7 x6 A+ V公仔箱論壇' O5 \& T% @- t" S
由於氣喘、過敏性鼻炎等病在肺(呼吸系統),配合五行屬金,故於夏至後的炎熱季節,選擇屬金之「庚」日或「辛」,每隔十日,連續三次於特定穴位一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位伏貼,經由經絡氣血直達病處,達到扶正祛血的效果。所謂「冬病夏治」在夏季治療秋冬易發之呼吸系統疾病,可達到最好的效果。研究報導指出,依此法連續三年,對氣喘及過敏性鼻炎的療效非常好。 公仔箱論壇: I, X( N% ]' v' I# P! Y
5 _0 |& [( m, g( @9 K$ e1 p公仔箱論壇4 ?9 z- W2 f: o3 H* t
哪些人適用三伏貼呢? v+ T) Y* G. F6 B4 V7 O5 e
公仔箱論壇" e( ^: y' ~ V# b3 C {
主要是過敏體質兒童,包括氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,還有反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。成人哮喘、老人慢性支氣管炎,肺氣腫等疾病,也都可以經由此法來改善症狀。
) @2 E5 j; Y- \% H4 c公仔箱論壇
; q2 t2 z) J% m3 k( o" u公仔箱論壇夏季三伏貼,可預防哪些疾病 公仔箱論壇8 o( @. r# U* k- m) z* ]8 V
9 l) I- v2 [8 i7 }; @7 g5.39.217.76據統計,連續採用三年的三伏貼,對疾病的預防效果最好,包括哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣管過敏、腸胃不適、咳嗽以及體虛常感冒、關節痛、腰痛、寒濕體質等,都可以接受三伏貼治療。由於三伏貼是屬於輔助治療,若再配合服用中醫師調配中藥,更可以改善體質。
$ H, K# M7 X4 N2 {) N5 u& O) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r* d9 P0 ?! o5 m【適應症】
, f3 D+ k* G% O R
, a$ \( H8 a7 y% btvb now,tvbnow,bttvb- 過敏體質者(氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等)
- 成人哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫
- 體虛者(反覆感冒、久咳、腹瀉、胃脹及虛寒性胃痛)
- 反覆上呼吸道易感染者
- 婦科疾病(經痛、白帶、體質偏寒性者)
- 免疫功能低下、虛弱胃寒、怕冷者
穴位敷貼治療方法簡單,對懼怕針刺感的患者更為適宜,更易被小孩子接受。 5.39.217.764 ~# l {( l7 u* p) x7 t6 v
4 S2 n2 k9 H% y* C6 P
9 M/ V- z H* \& s; e& S# f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb d/ ~* a0 x8 J, E$ A
治療方式簡介:三伏貼乃是將白芥子、細辛、乾薑、甘遂等藥材用薑汁調敷,敷貼於大俞、定喘、肺俞、風門、厥陰俞等穴位。於三伏天這三天來門診各貼藥一次。接受穴位敷貼治療的患者,每次敷貼時間為2~3小時,在敷貼時皮膚會有搔癢及燒灼感等副作用、至於孕婦、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼即會大量起泡者,及發燒和咽喉發炎者,並不適合此法。
# ~- D( \# y+ R" A4 s) ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ k5 P* S5 M1 W8 N; K2 u
除了三伏天穴位敷貼治療外,患者也應該依據病情及體質狀況配合中藥治療,才能更徹底改善病情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ k& ?1 L: j% K
6 C& A% _; I; Q8 M6 [2 A/ k$ M9 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& e. s1 I) [% [
w3 B8 t: p/ O; i, F& ~/ ~
【108年敷貼時間】
$ m- W" _9 D8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 初伏-7/11(四)~7/13(六)(夏至後第三個庚日)
- 中伏-7/20(六)~7/23(二)(夏至後第四個庚日)
- 末伏-8/10(六)~8/12(一)(立秋後第一個庚日)
公仔箱論壇8 D4 J* ?- Y! C+ ]
※至8月底均屬效佳期※
+ E. H, R5 ~6 x- o
4 g: t$ ^% a8 ^8 q+ S! [0 d為期40天的長夏暑邪對抗,你準備好了嗎?7月中下旬至8月底間,每一伏期間內任一天皆可進行貼灸治療喔! / V( P. Y+ ^: F1 q* J- ]$ `
% x% l2 f( O: i( r. n% w8 Htvb now,tvbnow,bttvb【資格限制】
) m7 C3 Z2 @* p2 X$ N5.39.217.76- 二歲以下不適合
- 發燒、發炎不適合
- 孕婦不適合
- 糖尿病、背部有傷口不適合
! N- I- d/ i$ M% H5 h3 R% v孕婦、嬰兒要禁止,中暑也要避免
8 O) N' _" Z" P; O5 G; r) `* n; O+ S6 V j! H: V. T e! _/ ~7 y
由於藥材具活血通絡功效,孕婦必須禁止,嬰兒也要避免,原則上會建議3歲以上已經會明確表達的小朋友比較適合三伏貼,主要擔心太小小孩皮膚太嫩,有灼傷的疑慮,小孩接受治療時,敷貼的時間可以縮短。 " \" b+ y1 y5 \: ^: y! L
公仔箱論壇8 ~. a7 F* B# h4 i# b7 K6 L8 l
此外、當天有中暑、感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、皮膚破損、過去敷貼曾有皮膚過敏,以及嚴重心肺功能不足者也要禁止,而糖尿病患背部有傷口者也最好避免。治療當天要禁食寒涼生冷和辛辣食物,貼藥後應避免擠壓,局部皮膚可能會有灼熱、發紅或起水泡等,屬於正常現象,可塗抹紫雲膏或抗過敏軟膏以減輕刺激,假如特別灼痛可隨時揭掉,以免灼傷皮膚,敷貼過程若出現水泡,要避免抓破造成感染。
/ c9 q" Q( ~, f$ y) X [# l公仔箱論壇/ B2 `2 c% a \1 Q# A: y4 M: W
【敷貼後注意事項】
$ ~3 |7 \( n6 T/ X8 X3 E7 c/ o
$ w; V; m4 B1 u8 |" p. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一般來說,成人每次貼2-3小時,兒童貼0.5~1小時,因個人膚質不同;如果皮膚出現微熱、搔癢、微刺的局部感覺,此屬於正常反應,此時可輕拍敷貼部位,減輕不適感。
- 穴位敷貼後因辛溫藥材發揮作用,如局部有明顯灼熱感或紅、癢情形,這是藥物對穴道刺激的正常現象。則可提早除去藥布及藥物,並乾淨的棉棒沾濕拭淨皮膚。不必太過擔心。
- 剛取下藥餅時,皮膚通常會局部發紅稍有灼熱感,建議1小時後,再進行沐浴等活動。
- 貼藥期間避免激烈運動,以免出汗使藥布脫落。且不宜游泳。
- 敷貼時若有口乾及頻尿的現象,請多喝水;敷貼期間飲食宜清淡,請勿飲冰水、生冷瓜果,也要避免一些容易過敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。
7 R( J* Z Q$ @5 ?1 x. f) d! \在療程中可以單用穴道敷貼藥,也可配合服用中藥雙管齊下治療。過敏性疾病的治療目標是減少發作,將對健康的負面影響降到最低。治療之外,也要保持規律的運動習慣,同時儘量避免過敏原和冷空氣的刺激,如此才能獲得較好的療效。 |