空氣污染對於我們身體的傷害有多嚴重？
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. b4 p+ x% W% ]9 P0 U, p T: y5 h( w5.39.217.76蘇一峰醫師表示，空汙在全世界已經是一個很嚴重的問題，已被WHO認為是全世界最重要的死亡原因之一，每年會造成700萬人死亡，佔全世界死亡人口的1/8。空汙可能會造成呼吸道問題，像是氣喘、肺阻塞、肺癌，以及心血管問題，容易造成心肌梗塞、心臟衰竭、腦血管、中風、失智，甚至是全身性的癌症、糖尿病、高血壓等。公仔箱論壇7 F/ G; f+ v' d, C+ A
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如何預防空氣污染？ 公仔箱論壇7 r+ y: u! [8 m- j# R# }* `
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- 室外：唯一的防護方式即是戴口罩，並且遠離空氣污染，像是路邊燒垃圾、燒金紙的環境。
- 室內：除了使用空氣清淨機之外，在室內也是非常建議配戴口罩。因為室內的污染源也是非常多，像是有人感冒或是燒菜、燒香、抽煙等等，這些都是嚴重的室內空氣污染源。
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如何正確配戴口罩 ？ " v! W2 x# g( {% G d6 U# K6 v
; P8 I N% O' q8 |, p( H0 q5.39.217.76一般的醫療口罩上面都會有一個金屬壓條，這個壓條就是要讓口罩能固定在鼻樑的位置。# ~" V" r2 L- W
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因此在口罩戴上後，需把金屬壓條往下壓，讓它能貼合鼻樑。接著一隻手壓住鼻樑位置，另外一隻手拉住口罩下緣並往下一拉，讓它撐開並貼緊嘴巴輪廓，這樣正確配戴就能達到好的防護力！
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發表於 2019-3-12 09:07 PM
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