【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！
0 {7 Q( Z i1 p6 }4 x% Vtvb now,tvbnow,bttvb
( ~9 r" P* x6 i0 Z, O傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件
+ l( L+ @- `& t$ h! S$ Mtvb now,tvbnow,bttvb) S. y: [5 w: v/ o8 R: }
日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。 tvb now,tvbnow,bttvb% K9 ^- r8 z1 u7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _; x& L) u% ]" l
另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮：
3 |2 w5 L4 `2 M* e4 o8 f- I% p8 _
- 馬尾% @9 [0 O, E/ m) {$ v9 c+ {
馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等
( y$ S, m* P& _4 `# ]3 G" Z5 z配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
3 m! J- @9 z8 q$ C$ b2 z
頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮, m* T3 D& h9 j% ^* s7 a% b$ @% K
& N% U! z$ [" P4 r. I- n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 P" T3 D1 ^+ z6 [ k
5 T$ w7 Q8 w0 k+ Z! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N; M, |+ g# m0 H8 u日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。 * `2 ?2 h8 L5 l; {3 Q. k
tvb now,tvbnow,bttvb( U4 w! {- f4 T o: N6 n
 % y1 `- ]' y d, h
' c; p4 @( k" {4 s- q4 }4 P公仔箱論壇水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 