動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: b1 i6 z4 O7 C0 R
公仔箱論壇& k% y' |; |# h' }0 J. a6 V
脈差（脈壓差）是什麼？
8 H: N$ S; Y, |6 v; l" v5 btvb now,tvbnow,bttvb% b2 ?3 _+ L' ^6 ]& d5 C
脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
' [8 z4 B4 X/ Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' J0 C5 e' V0 [/ m5 }( R
脈差的原因？
: q) S' A& L8 ^8 Q% k) `公仔箱論壇5.39.217.766 q6 q6 d1 q7 U1 k2 R7 r b
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
) q. y9 v. g2 ]" Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 i; P) c9 q, ]
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」* \& C9 }; z. f& R5 H& I. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d0 n7 F l- A; K, b& P; C
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
& i: N1 \: c {9 q5.39.217.76% m/ A0 x( K w' p9 J$ |0 j) C
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ tvb now,tvbnow,bttvb) E0 A6 Z1 F1 c, ~: N+ t6 b% U
* U+ V! F( {( c2 | N! o2 r' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
$ K x. c2 g: T3 s4 ?9 jtvb now,tvbnow,bttvb. y7 s) ]/ Q/ F: c+ ?6 |
血壓的標準範圍
9 F# x+ K, F/ C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 U/ | ?, x9 K4 [5 L
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
4 R: b% c, }% {tvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w+ n6 e) j& G; b
* Q5 k! A. e+ G0 N9 ]5 h5.39.217.76測量血壓：在家最好 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t- `8 O A% N# _4 s
3 R6 R9 b; D# F) N
洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。5.39.217.76" F8 g! h7 n% J5 |. b. k
tvb now,tvbnow,bttvb0 y9 ^% K( R0 E T
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。! ~" L \0 O! R4 g0 r. W! `
5.39.217.762 ^( G+ D1 U7 a0 l4 P/ Z
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
