動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
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: j) ^$ T; a. y5 Z R- e$ ] M公仔箱論壇脈差（脈壓差）是什麼？ " p P. N6 q+ Z. u
+ r' i& ?1 W- m1 S- S9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
) q `$ Z3 \9 @: X* e1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u! d0 h/ h" F- _+ |( T3 _脈差的原因？ tvb now,tvbnow,bttvb( v1 G. h v9 V
2 U" l$ \1 Y! _: h- L8 w! C5.39.217.76洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。公仔箱論壇2 `2 Q, R1 {7 W; g
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洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
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1 P6 j# e% l! y/ n: j動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 5.39.217.761 \7 ~ Q6 @7 O
' n9 V' |! K" t+ _+ j a公仔箱論壇減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ 5.39.217.769 o2 a% S8 M$ u- H4 U1 u) t' Y- m) Q
B9 r, @" n( L3 E& l公仔箱論壇「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
6 T2 U( u3 @6 ^2 {5 |2 X) l% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; o: }1 e, {1 X" F( l
血壓的標準範圍tvb now,tvbnow,bttvb4 K: E2 c5 [; L
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- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
( _ O6 ^$ s5 u. W0 y7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。6 R- M$ W& c" O' ]5 c6 P; ~. h
# A$ o1 E- }4 c B測量血壓：在家最好 ' R" y& {' O: j" g( Y, U' W( C% k
[. Q% K. P1 v0 V2 f洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
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此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。5.39.217.76" n g$ K. l/ s+ s' v
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「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
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