據知名中醫師吳明珠指出，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質的患者身上。而此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活及飲食習慣有關，其中又以飲食最為關鍵！
, H1 g- U6 b" p吳明珠提醒婦女朋友留意以下4類食物：
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★《寒涼食物》公仔箱論壇3 b4 @! s0 l8 E+ a2 ~$ n7 ^5 Q
夏日酷暑難耐，實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望。女性朋友對各式冰涼飲品、生菜沙拉、生魚片等，一樣難以抗拒。這類食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，有利於子宮肌瘤的生長。
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7 d2 k" m0 T a! C* F/ d3 `5.39.217.76★《發性食物》
+ S: \ c$ q9 }, m2 s, E公仔箱論壇有子宮肌瘤問題者，也應避免或減少食用油炸、燒烤等食物。這一類食物，被中醫視為發性食物的一種。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、辣椒，也都屬於發性食物，食用過多容易變成躁熱體質，子宮肌瘤有增大的機會。
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1 y& r, X1 {2 j. f* O2 b, l5 H★《滋補藥膳》5.39.217.765 c; [" S6 q) L/ Z1 s' s
具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。: v/ i0 c. n) {- c2 X& u4 j' J
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★《富含雌激素的食物》 tvb now,tvbnow,bttvb0 H. c2 X$ S3 ~! q
山藥、蜂王乳、紫河車等含有豐富類雌激素食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤增生、擴大。至於豆漿，由於其性質較平和，只要控制每日的飲用量（約600c.c以內），同時減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂。# a- ?- X' F1 J/ z
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發表於 2015-4-10 04:05 PM
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