菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
[6 n1 S+ b B' {( ~7 e2 ^) j$ m% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
) F% G5 ~2 \' Q公仔箱論壇2、過敏體質者公仔箱論壇+ P8 g, u1 V2 I
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。# z% n! {" Z6 J
3、寒性體質者5.39.217.76! O5 _/ |/ N% N& r( O- T% Y
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb: h$ `" |; p' {2 {2 }/ Y0 W: e* ?& \2 E
4、老人及兒童
6 F1 J/ I- \, S% N5.39.217.76也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
; ^6 ]0 @' d0 z" a# \1 L8 w8 c. P3 W5 F公仔箱論壇小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
/ D! n: x" d1 b: U公仔箱論壇5、傷寒感冒者
8 h$ s, ?9 d. v1 t一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。5.39.217.764 g6 M0 s M5 ]7 |$ f+ @3 M" N+ A
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。+ q0 ~$ @" H$ C/ O5 D
菊花茶怎麼喝最養生
# [& y( H B( c- y: S$ m一、用沸水沖泡最好別加冰糖
0 W i$ G" ?8 _6 S4 f$ V* C- B& _公仔箱論壇沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
% H: a' \0 C4 K4 y6 c有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。公仔箱論壇. S: C4 ?5 I h: p
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
' O2 p" Z: y: |6 e* F0 E此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。; y- e* U0 l- ?3 ~9 m& t3 r
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
- T; H. c( U6 x' H$ o菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
1 L2 v! y" R* K1 X+ b' J公仔箱論壇菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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