台灣約每42分鐘就1人罹患大腸癌，而容易被忽略導致大腸癌警訊的是大腸息肉，大部分的大腸息肉初始都是良性的，但隨著時間的日積月累，不良的飲食習慣(低纖、高脂、高熱量、少蔬果)、便秘、致癌物的長期誘導，息肉就可能演變成癌症。
5 _) f: J( i# m/ r* W' P! T$ Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 ]2 ?7 k0 H2 r3 x, o/ u
- L0 s4 O u- G9 I; U# W9 i大腸癌蛛絲馬跡 觀察排便情形公仔箱論壇/ O7 U: j- I; q
U+ D) f8 o# _: \3 [大腸癌盛行率不斷攀升，到底應該如何自我觀察大腸生病了？台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示，罹患大腸癌人數逐年增加，罹患此疾病之前，其實有蛛絲馬跡可察覺，例如觀察排便情形與排便習慣改變，突然便祕、腹瀉或便祕腹瀉交替、大便次數增加的情況，或者是大便質地改變如便血、稀爛不成形，並帶有黏液或膿血，有時候伴有腹痛的情況發生，可能代表大腸已經生病一段時間，裡面或許長東西，影響排便。
& w, [2 B& {/ R) G5 G+ n i( d6 w+ Z$ {
大腸鏡檢查 揪出大腸癌利器
z7 d _% E/ ?9 S. t8 E: p' B5 O) X
1 r' c4 o A% Z若有長期便祕的情況，經流行病學統計，也容易有大腸息肉的發生。但臨床檢查大部分的大腸息肉患者可能沒有上述的表現，也沒有上述特定症狀，所以需要透過大腸鏡檢查才能確診是否罹患此病，大腸息肉不一定都會變成大腸癌，但是大腸息肉的發生，可能代表飲食習慣或生活習慣有問題，造成大腸太多負擔而發生病變。公仔箱論壇; Q6 ?5 @: ]" E" `) I9 J
9 E5 t" ]6 d7 ~# x' v n5.39.217.76中醫治大腸息肉 重清利濕熱化瘀解毒5.39.217.76* {, t* s4 A- H) I) Q9 A, s
" k# I5 P0 F6 K
中醫師陳潮宗表示，大腸息肉在中醫根據個人主要臨床表現的不同，可以分別診斷爲腸覃、癓積、臟毒、便血、下痢、腸癖、鎖肛痔等。病因有飲食不節制、情緒壓力、先天不足，感受外邪，以致久痢久瀉、年老體弱致生此病。主要病機是脾虛濕毒瘀阻，以濕邪熱毒瘀滯爲標，正氣不足爲本，二者互爲因果，是一種全身屬虛，局部屬實的疾病；即全身免疫力低下，引起的局部病變。病位在大腸，發病與肝、脾、腎關係密切。
3 V/ S3 _* [' A- V- ~ K' l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ E1 D7 b' j
2 F! G" M1 p8 i治療大腸息肉原則為清利濕熱、化瘀解毒，常用藥有白花蛇舌草、半枝蓮、黃藥子、黃柏、三棱、莪朮、赤白芍、桃仁等，再根據患者個人情況健脾、補肝腎等調整用藥。1 X/ k s% C) q* [- C
( l) O5 N% D) e2 C6 Y腸保健康 多吃高纖維食物
/ w% O4 [' |. D! x$ t( s6 `+ Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ R3 l0 h* d- n! Y6 w, P
為了保持大腸的健康，要保持其通暢，就要多吃高纖維類食物，如芹菜、地瓜葉、五穀雜糧、豆類、木耳、菇類、黑芝麻、松子等，飲食以清淡為主；少吃容易停留於腸道、纖維含量低、不易消化的食物，如肉類、蛋類、乳製品、海鮮、各種油、醃製品、臘肉、醃菜；避免吃過於刺激的食物，如辣椒、冰品、菸酒，盡量避免外食。還要多喝溫水幫助腸道蠕動、排出不該留在身體裡的毒素，細嚼慢嚥減少腸道負擔。
2 [; G3 `/ V( Z% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s+ z* B8 n) E% L. ~8 g f6 E
【預防腸癌3撇步】：
5 U# M' p0 m3 \4 I% G
3 @8 R, P. u2 V- M( v& [4 z公仔箱論壇1.定期大腸鏡檢查tvb now,tvbnow,bttvb; \3 d- J, u8 q2 _) m
: p! x; S& L5 R( ^- M: R& e
大腸癌多發生在50歲以後，所以50歲以上民眾應每1~2年接受糞便潛血檢查，但是有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。
1 v+ o% H2 A6 l: j
# m% i# \* B# j0 P& Q- t I; N2.多蔬果、少紅肉、少油脂1 S' B8 v8 y: ~6 t1 \
$ V3 w" a% C9 d$ I! y9 y
每天蔬果應至少7份，尤其男性每天應吃9份蔬果，每份約一個拳頭大小，才能攝取到均衡營養。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. o% i: ~. f, F+ K/ I
7 C0 D3 T3 ~) p6 o# m9 h3.養成規律運動的習慣
/ p- c2 B3 w4 C" g0 d( u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: ]- p; H: H E4 s
運動可以促進大腸蠕動，助排便，降低與致癌物接觸的機率，也能減低致癌廢物重覆進入體循環的機率。多運動也可以促進身體的新陳代謝，把代謝廢物有效的排出，減緩癌症發生率。 |
發表於 2014-4-26 02:25 PM
| 