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[健康資訊] 從小吃出抗敏力 從本根治更有效

Q:小孩過敏,有辦法根治嗎?5.39.217.766 G/ j4 ^8 m' ?: ^% F
◎專家怎麼說公仔箱論壇* t6 U  [) }- \+ ~9 P* \, R
黃瑽寧--小兒科醫師8 q1 @* h$ u" m3 f
懷孕期的媽咪,其實是處在一個過敏高危險群的時間,這其實是身體保護胎兒的一個方法,因為胎兒對媽媽來講是個外來物,因為他的基因跟你不同,甚至連血型也不同,所以我們身體的免疫細胞其實是想把他趕走的,於是這時候我們身體就產生一個保護機制,而當這些免疫系統沒地方去時,就會轉成過敏,所以很多懷孕的媽媽在以前曾發生的過敏性鼻炎就冒出來,或者開始有很嚴重的蕁麻疹。$ q4 v' a1 z9 ?- }4 y
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但這些都表示媽媽們的身體正在保護你的胎兒,不會攻擊他造成流產。至於懷孕期的媽媽們會不會影響到小朋友有過敏體質,需要分開討論;如果媽咪們碰到的是急性蕁麻疹、過敏,這不會影響到寶寶,因為它來得快、去得快,有可能是病毒感染,或不小心吃到不乾淨的東西,而這些東西代謝掉了就結束。
+ [5 V' x$ q  I8 R0 k公仔箱論壇但是如果媽媽們是慢性過敏,例如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎,或者是氣喘,這其實代表了你現在所處的環境有問題,平常因為沒有懷孕的時候,你還撐得住,所以過敏沒有發作,但是一懷孕之後,整個免疫系統往過敏的方向走了,所以過敏現象就產生了。此時媽咪們應該做的,是去處理塵顢、黴菌、飲食,這樣子也能保護寶寶,不會讓他變得容易產生過敏體質。
( Y3 u$ _; x$ l7 n0 Z. ?5.39.217.76◎討論延伸
) O% T) z6 S! r# C/ c2 a$ W  ^Q1.孩子過敏,竟然會造成這麼多問題?
; x* A: M7 G: D4 j, N會造成許多問題的,幾乎都是慢性過敏,慢性過敏分成:1、過敏性鼻炎2、過敏性氣管炎(氣喘)3、異位性皮膚炎$ E5 M2 d7 k$ Z" O: p8 j6 d
這三個是我們現在小朋友過敏最嚴重,也常遇到的問題,可能到處尋醫都沒辦法解決。小朋友晚上因為過敏嘴巴開開容易感冒,但是除了感冒之外,嘴巴開開也容易蛀牙,因為晚上口水很乾,所以小朋友牙齒就不好,或齒列不整,最常見的還有口角炎,這不是因為維他命B不足,也不是因為小朋友刻意舔它,而是因為晚上嘴巴開開,口腔裡面就會藏有很多菌造成感染,這種狀況下,只要先把小朋友的過敏性鼻炎治療好,口角炎也就會好轉了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% Z, n4 d' X9 Q/ G# u& K
除此之外,很多小朋友在學校的注意力不集中、學習不良,其實追溯到他的過敏是造成這個事情的元凶,小朋友只要晚上能夠好好睡覺,鼻子不要流鼻涕,這樣小朋友在上課的時候才能集中精神。% o# S& W8 J( i
Q2.過敏真的會遺傳嗎?
0 F  l; X: T; |9 `6 g. v如果父母親其中有一個人有過敏體質,則小朋友出生後過敏的機率有30%,如果爸爸媽媽兩個人都有過敏體質的話,小朋友出生後過敏機率是50%,如果,生出來的第一胎有過敏,那麼第二胎過敏的機率高達80%。所以從數據上來看過敏的確是有遺傳的基因,但是這個基因非常多,沒有醫生可以告訴你是哪一個基因造成過敏,於是到後天免疫的循化過程中,可能就會造成過敏。5.39.217.76! I6 C( r- z# X/ w$ r
雖然過敏有基因的影響,但還是可以根治嗎?其實,身體一旦有過敏現象,就無法根治了,但是我們還是可以將過敏情況控制好,讓過敏不復發,讓它完全沒有症狀,但這必須針對生活習慣方面下手才行。0 O0 T7 K! x  s( d9 H* x
Q3.孩子有過敏,可以吃冰的東西嗎?公仔箱論壇% R) A6 T3 U/ y2 y, N1 t
冰的食物,或生冷的蔬菜水果,因為體溫跟這些冰冷食物的溫度差距太大,會造成身體局部神經血管肌肉的收縮,中醫叫做「胃氣」,也稱陽氣,胃就是運作身體一些營養素的吸收,吃了冰的食物,中醫叫做陽虛,因為要消耗這些冰冷的東西,需要很多熱量,自然消化系統的能量一定會減弱的,所以中醫特別強調冰、或者生冷的蔬菜水果盡量不要在空腹的時候吃太多,先吃點東西墊個胃,再吃冰冷的,體內的溫度差距就不會那麼大。
, b2 R) [+ N7 Z; h: [, l% P9 R5 j; r如果小朋友有過敏體質,就可能不適合吃冰,如果沒有,那麼吃冰其實沒什麼不好。爸爸媽媽們要注意,吃冰對小朋友來說就是一種指標,如果小朋友有過敏性咳嗽,或過敏性氣管炎,只要一吃冰,馬上就知道小朋友有沒有,如果小朋友吃了冰之後晚上開始咳,那麼爸爸媽媽們就請認真的面對小朋友有過敏性氣管的問題,為了小朋友,該好好地一起面對處理它。& N$ }0 n* i* Z8 `( ]5 Z. P
又如果,曾經是過敏體質,但是已經控制好,那還可以吃冰嗎?爸爸媽媽們同樣不妨試試,就讓小朋友吃看看,如果吃了也沒事,那就表示你們把小朋友的生活環境控制得很好,他的體質現在也都已經穩定下來。
0 u0 G- X, S0 [  i) F5.39.217.76BOX. 母奶寶寶比較不易過敏嗎?  tvb now,tvbnow,bttvb) O3 y2 s# Z" z/ i
母奶非常好,優質母奶更好!如果媽媽們自己的飲食有沒有做調整,像是雖然餵母奶,但是媽媽們本身每天喝珍珠奶茶,吃巧克力、麻辣鍋,這樣小朋友反而過敏機率更高!如果媽媽們為了母奶,小朋友卻還是有過敏現象,那一定是媽媽在餵母奶的時候,有一些事情沒有做到,可能是吃的東西有問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: d) G: R6 ^2 \& [2 d
就算吃益生菌,也不會跑到母奶裡,它會直接腸胃道裡面被分解,但是如果媽媽們平常就有在注意自己的飲食健康,也代表著媽媽們是有在注意母奶的品質,這樣一來小朋友過敏的機率也就降低許多了。
+ ?6 ~$ ?( p# p% qBOX. 過敏兒最不要吃的食物居然是?
- L/ K; N8 A0 w* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計就是--速食。只要一週超過三天都在吃速食的話,算起來它分別會增加27%跟39%過敏的機率。那為什麼吃速食會容易過敏呢?有可能是因為它的反式脂肪酸,有可能是因為它裡面其他的添加物、香料等東西,而且,吃速食就縮減了小朋友吃好的食物的機會,不吃水果也不吃青菜,於是也就增加了小朋友過敏的機率了。
1 V2 J: E+ {! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4家有過敏兒,該買空氣清淨機還是除濕機好?
$ A1 J$ v( ^8 J% d8 C, }2 F這兩種機器分別對付的敵人不同,要分開討論。空氣清淨機對付的是懸浮微粒,家裡如果有人抽菸,有養狗、養貓,皮屑在空中飄,或者是家裡有燒香、點蚊香、點精油這些東西,使空氣中產生一些懸浮微粒,那空氣淨清機就會派上用場。至於除濕機對付的敵人是塵顢跟黴菌,那是不一樣的,當濕度一高,塵顢就會一直大量產卵繁殖,所以當濕度一高,塵顢量就會增加,尤其若是夏天到了,溫度升高還會造成反潮;而濕度高,黴菌也會開始長。
9 g; B5 R+ A; W& Utvb now,tvbnow,bttvb如果在一般家庭裡面,如果家裡沒有人抽菸、燒香,經費又有限,那麼建議先選擇購買除濕機;至於空氣清淨機就是有多餘的經費,再去買一台好的。tvb now,tvbnow,bttvb1 G& y5 \( g9 Y5 y
但是,購買除濕機時要注意,很多爸爸媽媽因為價錢的關係,只買小台的,雖然從早開到晚,但是家裡的溼度還是沒有改變,只是浪費電。塵顢要到溼度50%以下才會脫水死亡,所以除濕機要夠大台,在短時間內將空間溼度除到50%以下,此時如果人還沒有要進去房間,就先把門窗關起來,讓濕度保持在低點,當人要進去時,再把濕度提高,不是只是關掉除濕機而已,而是打開窗戶,不然溼度在50%以下,人是會不舒服的。公仔箱論壇! d" O- S0 R  z$ y
BOX. 吸塵器可以把塵顢吸掉嗎?2 F9 @% g, V& p6 @% ~  w
想用吸塵器把塵顢吸光光,的確是不太容易。因為塵顢會抓得緊緊的,沒那麼容易被吸走。根據研究,以床墊的上層跟下層來說,下層的塵顢量更高,可能是地心引力,或是食物的關係,造成塵顢都藏在底下也有可能,就算媽媽們把上面都吸乾淨,可是過沒多久,底下藏住的塵顢就又會跑上來了。所以如果要用吸塵器吸床墊、棉被,建議用防顢套把它套起來之後你再吸,效果會好一點。公仔箱論壇8 L" ?: v+ }4 k1 `
Q5要怎樣才能改善孩子過敏症狀呢?
' G4 l. G( o: t. V" g2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家中有過敏的小朋友,平常可以搓搓鼻子,或是學王永慶先生做毛巾操,搓搓背,或是用吹風機吹後腦杓,預防感冒。因為上背部跟頸部有很多穴道,都是跟呼吸道及皮膚有關的。其實,我們也許不能完全避免過敏原,但是有時候其實不要太害怕,為了小朋友的抵抗力,有時候,適度的接觸過敏,是可以接受的。另外,小朋友在學校時,常會因為分不清是過敏還是感冒,而遭到同學的異樣眼光,嚴重時還會影響到小朋友心理反應,爸爸媽媽要多注意,平常也要讓小朋友多喝水,才能避免病毒侵襲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. m2 ?! w) r* f: C: {; f0 @
*BOX. 增強體力抗過敏-補氣抗敏雞 *
4 {  D! w& I% H0 v" X材料:黃耆、白术、防風、薑、紅棗、雞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 k  p) Q9 x7 _- F
做法:將上述中藥材放進雞肚內,燉煮成雞湯即可。
, k+ A0 E/ W) K" u功效:補氣健脾、預防過敏
. V3 ~. p( T0 N& g0 {Tips:當身體覺得有點不舒服,快要感冒時,喝一點不要太油的雞湯,是還滿不錯的。中藥有一個方叫做「玉屏風散」,將這些材料一起入鍋燉煮成雞湯,對容易感冒、過敏的小朋友,有扶正固本的作用喔!
  S- U& q! H  j+ {7 U+ c3 D公仔箱論壇◎聰明父母這樣做TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n& F+ t* Y/ L6 M( b9 f
過敏困擾多,但是最重要的,還是希望爸爸媽媽千萬要記得,不要讓小朋友接觸到太多的化學物質,生活中,多讓小朋友回到一個比較天然、自然的生活的環境。tvb now,tvbnow,bttvb. ]+ d8 ^2 s' d* ^6 B
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  • soforlee

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