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[健康資訊] 脂漏性皮膚炎/最怕熬夜重口味

易出油部位 出現厚重皮屑
, q% i- K# S8 [& \  B4 |! x' f. g5.39.217.76皮膚科醫師王銘燦指出,顧名思義,脂漏性皮膚炎容易發生在頭皮及臉部T字部位等易出油的地方,發病原因主要與體質有關,會在特定部位發炎,且反覆發作。" s( R3 _  _2 b2 C7 j: E1 x, k% f
患部會出現厚重皮屑,一摳有如雪花片片掉落,而且摸起來油油的,就好像皮膚表層有脂肪代謝出來,皮屑下的皮膚卻明顯紅腫、脫皮。
9 f7 [5 }3 p" m# k/ n  K. m# {嬰兒常見 多半會自行痊癒tvb now,tvbnow,bttvb+ w3 v( o1 G- K' v9 G$ M
脂漏性皮膚炎發病時會有大塊落屑,嬰兒皮脂腺分泌旺盛,發生率高,很快就自行痊癒;成人好發部位為頭皮、髮際,臉部的兩眉之間、鼻溝、法令紋及嘴角,嚴重者則會集中在身體的前胸和後背正中央,同樣是屑屑掉個不停。
- H3 ~5 ]9 W0 e' e公仔箱論壇阮綜合醫院皮膚科主治醫師劉昭宏說,門診上脂漏性皮膚炎患者,常以非典型的濕疹症狀表現,有的還會合併異位性皮膚炎,診斷上不易區分,但兩眉間脫皮、掉屑是脂漏性皮膚炎最明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, J3 J& s, U/ D# m) e- j4 \
成人患者 多來自遺傳壓力
0 J0 b" F& c% G7 E+ q# {" u, S+ q$ o新生兒滿月後一到兩個月,就有可能發病,主因是皮脂分泌旺盛,多數在頭皮(就是老人家俗稱的「臭頭生癬」)或兩眉間發病,不過這個族群的脂漏性皮膚炎會自己痊癒,除非特別嚴重,否則不須特別用藥治療。
% W* U8 `" O" n; U1 z; N) N! ytvb now,tvbnow,bttvb二、三十歲以後的成人患者,七成以上與遺傳因素有關,且可能因慢性壓力、勞累、飲酒、經常熬夜或曬太陽發病,即使妥善控制,一旦生活習慣未改善或壓力變大,就會反覆發作。中老年人或中風、洗腎患者等皮膚抵抗力較差的族群,也常見脂漏性皮膚炎症狀。
" [2 Z9 d" C8 r+ A6 O' r: J5.39.217.76含鋅洗劑 抑制皮屑芽孢菌
0 E/ u$ M' m2 \- @% o除了新生兒患者不須特別治療,脂漏性皮膚炎治療上仍以類固醇藥膏為主,因屬於皮屑芽孢菌感染的皮膚炎,醫師多會建議患者使用含矽靈或鋅的洗髮乳清洗患部,並停留五到十分鐘,以抑制皮屑芽孢菌繁殖並減少掉屑。
% Q: F+ f9 p8 B7 g; O- x3 n9 B! m! Z劉昭宏說,脂漏性皮膚炎的症狀會隨著飲食、生活習慣或壓力反覆發作,許多患者終其一生都會被脂漏性皮膚炎所困。
0 x" ^1 e( c( M# {. E+ d! {脂漏性皮膚炎 生活飲食禁忌
3 X  z0 q- Y1 R6 c: J+ s為何反覆發作?公仔箱論壇6 U3 K- u9 O$ ~
皮膚科醫師王銘燦表示,脂漏性皮膚炎患者大多有生活習慣不良等問題,愛吃重口味食物、睡覺時間不規律等。劉昭宏說,許多患者常喝酒、情緒壓力大,脂漏性皮膚炎反覆發作,甚至會導致患者出現憂鬱症狀。
5 o" d: _- |" A8 Ctvb now,tvbnow,bttvb患者雖然不須擔心花粉、塵等過敏原,卻常因吃下牛奶、堅果等食物發病;此外,冬天乾冷,皮膚表面乾燥,反而刺激皮脂腺分泌,也是發作高峰期。
% x6 {, S7 `5 q2 W/ ?" K醫師小叮嚀:公仔箱論壇1 N: L1 ]5 B+ j( x6 A; M7 @
1.生活規律、早睡早起。
; ]; K: i0 o2 F; l' ktvb now,tvbnow,bttvb2.飲酒、飲食清淡,避免辣及重口味等刺激食物。
- G- X5 ^' O! @8 X5.39.217.763.學習放鬆,減少緊繃情緒。
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  • soforlee

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