天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |9 d1 R1 @( E s E/ Y0 M4 t* v% z
+ B( B' L$ \- q% }9 r3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。父親節前夕，3日上午，台中市政府衛生局在大甲區婦女館舉辦「常(腸)愛爹地 健康Happy」活動，希望子女們能陪著爸爸一起參加免費的大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及成人健康檢查，共同守護健康，送爸爸一個難忘的父親節禮物。
! v2 _& }2 i% i" Z6 \ r) K5.39.217.76公仔箱論壇" H( @" Z$ V' d/ P
現年76歲的王一泓擔任抗癌大使，現身說法鼓勵民眾踴躍參加健康篩檢活動，他表示：自己因為有B肝，一直相當注重健康，沒想到13年前參加社區大腸癌篩檢活動，檢查結果竟然為陽性。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。
1 a2 J1 K/ S6 R$ P- B5 E9 ?9 Z公仔箱論壇
: j0 @7 x2 F9 e! D遠離大腸癌保健5招: B" d' b) x+ I3 P) N& [% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. ~; e Y* J; o6 v. \/ o( {: X
1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。
' l5 w% ~, M, v! l! s* l" }" ctvb now,tvbnow,bttvb
( Q" q H q* I; ]* L" B; d2.維持每天規律運動的習慣。
/ Y# E4 k3 F! v4 a* f4 Q- H
8 J4 e; Z+ _; g3 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.保持理想的體重。
& u8 @1 R# T# K! Z) _8 p' n2 y) v) `+ G
4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。tvb now,tvbnow,bttvb) i, _4 K6 z6 n& H3 e/ |! k7 F8 U
3 V+ q8 i4 K$ O6 O/ y# V( U2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有遺傳病史或家族史者，宜諮詢專科醫師接受建議檢查。 |
發表於 2013-8-4 12:27 AM
| 
