也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！
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2 v8 O# N$ k, R2 a ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮5.39.217.766 b5 G# ?5 D2 e f, \& Q5 s
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有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。
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" x3 p8 ^0 B. }9 V8 L! R- g5.39.217.762. 洗髮精過量、停留過久
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例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多，千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多，建議取適量的洗髮精於掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c6 p4 f% a6 g# }# m
. [0 A5 Y# J8 S) h( {2 l* p! F3. 熱水沖頭 公仔箱論壇% _$ O" }5 L; A0 J3 x0 j$ D
; _1 P: W1 r3 r6 X/ y為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，對敏感的頭皮而言非常刺激，最好以溫水洗頭，夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。
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7 E M/ t2 M& O3 t/ o0 i4. 用髮杷、指甲洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q) V2 m) `5 C. h6 W! G; W+ t
6 L8 z- C4 m$ N* k' d( m- H' i5.39.217.76在外奔波一天，頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗，第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨，但強度過高的拉扯，不僅容易掉髮，還會讓頭皮紅腫不適，建議以指腹輕輕按摩即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ y) U3 W) o" |$ n8 {+ c
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5. 一瓶洗髮精全家用
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( o% d+ ^9 Z2 ]9 d+ }" \" i公仔箱論壇男性的頭皮偏油性，女性則為中、乾性，因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精，乾性頭皮還在以深層潔淨去油，當心頭皮角質層失去平衡，頭髮狂掉。公仔箱論壇8 a/ j$ `8 ]( k; q7 I1 w& V$ W- x
/ W8 ?9 L& \% t2 t/ O, K公仔箱論壇6. 洗完頭用力擦乾
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洗完頭髮以後，頭髮、頭皮剛洗去一層油脂，許多人喜歡以毛巾用力擦乾，殊不知頭髮正值脆弱之際，用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分岔，甚至扯掉髮絲，建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。
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7. 近距離使用吹風機
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$ Z0 x ~2 Z3 N1 B5 L, ]5.39.217.76吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s0 s& [; J5 `2 L/ @/ B
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8. 染髮與燙髮同時進行 公仔箱論壇1 x. O. h- u( I4 I* b$ r
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為了方便許多人會染、燙髮同時進行，對頭皮產生相當大的負擔，建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮，並且在燙髮之前做護髮，避免因負擔太重 而傷害秀髮。 公仔箱論壇! h/ m% x9 p$ E0 ~! b* ~' n
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9. 敏感性肌膚仍愛染髮tvb now,tvbnow,bttvb! [1 O" a: x5 M6 @6 a4 N
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敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑，當心頭皮產生接觸性皮膚炎，紅腫、發癢全都來，更嚴重地頭皮還會狂冒疹，建議要先向髮型師告知皮膚狀況，若本身為敏感性膚質，則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。
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& J4 Q6 D* R+ m1 }tvb now,tvbnow,bttvb10. 愛熬夜、吃炸物
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+ F4 v* _+ e! t- S2 u0 T- _/ Z壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物，對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息，找出壓力來源，平日飲食清淡常能保護頭皮健康，輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。8 X0 E1 C, \8 s' s( r- y9 z
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當心生活中10個壞習慣，讓你頭髮掉不停 |
發表於 2013-5-27 12:38 AM
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