家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。) b3 D) M" C( }2 N
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中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。0 F: Z5 F: U ]1 W. L# L
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【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】5.39.217.76( o/ m) J) U% Q
6 Z7 G, A' e) U2 T( a" O3 I公仔箱論壇材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。公仔箱論壇# @6 d9 P5 Y8 l% d: ^& c$ Z3 A% U- H
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做法：
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: y! F* X- v$ a; _9 X1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 m* O$ o2 k+ Q0 l0 o+ K
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2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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/ K+ j n( o( a- a6 k( ^0 b公仔箱論壇功效：健脾除濕，消腫解毒。
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適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。
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" b/ @' f+ f' ]" h" u/ Z* @【清熱解毒：綠豆薏仁湯】! f! H$ o; s( R3 W2 j) S& ^+ Q# n
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材料：綠豆100克、薏仁100克。tvb now,tvbnow,bttvb2 c+ Z0 P9 [1 q3 q9 m) o" D5 W" g% {! j
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做法：
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! x, Y! D7 L; I }3 L O1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
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2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z1 {. s6 ?0 X% g* {# G
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[, [' g4 L6 d+ X# S3 a) w9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。5.39.217.767 l6 c; p5 G5 i
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【醫師小叮嚀】5.39.217.76! w5 O" j* v. p; u8 ~
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。tvb now,tvbnow,bttvb+ M2 N# j4 R+ f# }
& I0 K" T1 g/ O! c1 A. l# E5.39.217.76中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有5.39.217.76: u/ Z1 f, V' B( x5 R
助清熱解毒，此為準備食材。公仔箱論壇. H1 G8 ?' x9 A4 b2 k1 V |7 ]' r
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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