台灣人越來越憂鬱。中央研究院昨發表最新研究成果,台灣近廿年憂鬱症和焦慮症患者倍增,比率從百分之十一點五,上升到百分之廿三點八,即每五人中,至少有一人有憂鬱症或焦慮症。 中研院生醫研究所特聘研究員鄭泰安研究團隊,運用「華人健康問卷」,收集九千多筆資料分析結果,日前刊登在國際期刊「刺胳針」(The Lancet)。 該研究結果發現,一九九○年憂鬱症和焦慮症患者比率為百分之十一點五,一九九五年上升到百分之十六,二○○○年為百分之十八點八,二○一○年達百分之廿三點八。 鄭泰安指出,台灣民眾心理健康惡化,主要與廿年來社會環境變化有關,以往憂鬱症和焦慮症危險因子,有女性、失業、低教育程度和重大疾病等,廿年來影響幅度沒改變;但失業率逐年提升,因失業而憂鬱與焦慮的人數增加。 振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰說,門診發現,近年憂鬱與焦慮病人越來越多;大環境不好,受失業、工作不好找、薪資低等因素影響心情而就醫的人數,確有增加。 嚴烽彰說,預防憂鬱症方法因人而異,研究證明規律運動有助益;當心情不好時,一定要轉移注意力,如找家人、朋友聊天,最好方法是抽離情境。
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【2012/11/17 聯合報】
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