[健康資訊] 肥胖 有虛、實證之別

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俗語說的好：「腰帶越長、壽命越短」，因為肥胖的人較容易出現慢性病。
  G6 h6 J9 c, u4 z0 b1 o中醫師阮膺旭表示，站在傳統中醫的角度，中醫認為，肥胖患者應減輕體重，常分虛實兩證，治療時必須判斷病因、病機、體質以便作為治療基準，同時可採經絡辨證針灸治療，通常針灸實證病患的效果較顯著。6 m5 r5 t: i% v8 V% Q' R/ j
阮醫師指出，偏實證型病患常會吃太多，以致於造成多餘熱量累積成脂肪，常伴有便祕、腹脹等症狀；偏虛證型病患反而吃不多，卻因代謝緩慢產生虛胖，常伴有水腫、肌肉鬆垮等症狀。4 P% g: G4 S% M  `/ L0 G) k% X7 N
阮醫師指出，目前常見中醫減重方法包括中藥、針灸、耳穴貼敷、穴道按摩，其中針灸減重效果較顯著，而且具有安全又方便的特色。
% y# Z2 @5 J7 K5 \2 A( M( u針灸減重是採用經絡辨證論治作為基本原則，具有輔助調節脂質代謝過程、加速脂肪新陳代謝、協助降低食慾、抑制胃酸過多分泌、調整紊亂內分泌等益處。不過，通常治療實證肥胖效果較明顯。1 j" R5 v3 a4 P- a
治療時常用位在腳部的足三里與三陰交、手掌的合谷、肚子的大橫、大腿的梁丘、手肘的曲池等穴道。
9 y2 P: }0 [7 e( k9 q% P: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也能進行局部取穴，進而達到局部瘦身的目的，適用於大腿粗或蝴蝶袖的民眾。
( `7 w' O% d5 p  y7 ]: C除了體針之外，耳針療法也有輔助治療效果，甚至耳針可用王不留行種子替代刺激耳穴，通常選取飢點、交感、神門、皮質下、內分泌、便祕點等穴點。
' z% S0 H. v" q/ P9 I) Q+ S治療期間民眾需要配合每天按壓，每次每穴按壓約卅秒鐘左右，尤其是在用餐前應加以按壓，如此可幫助抑制食慾，如果是便祕病患還可藉此促進排便。