本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 12:05 AM 編輯 5.39.217.76" b# C } J# G4 f- n2 W
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（一）
. F- Q& f* X0 M: M- n4 {- j5.39.217.76在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c2 }$ u$ ^; ]" i0 w- m; v3 D
* ^1 R3 g, }9 l- ~公仔箱論壇這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。
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番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。(所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。)
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6 d x' q% ^0 h" n$ b; e7 R+ V; h5.39.217.76我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或番茄雞蛋湯也是好的。(生吃番茄不抗癌，請大家注意。)
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（二）
' M: {0 X' n( D( N+ x. G5.39.217.76還有大蒜大蒜是抗癌之王。
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我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你怎麼什麼都加溫？我告訴大家，(大蒜加溫等於零！)一瓣瓣地吃，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。公仔箱論壇% ^. R* g, X# b6 T0 z- b" x
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吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀？% X$ d# n) x m: j
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（三）
% X" z6 K+ t- h$ Y下面講黑木耳。
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黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U7 G7 r: E/ ?4 c. |# C
5 C% U$ K+ `5 j, M) U' I4 s高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。 心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [$ E. z5 J* [ a# G% p
: l( ^: Z" g' ^1 a! }2 ]4 ]5.39.217.76有的大夫告訴你吃阿斯匹靈，為什麼？可以使血不粘稠，不得心肌梗塞。(但後果是什麼，吃阿斯匹靈的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。)我勸大家不要吃阿斯匹靈了。現在歐洲已經不吃阿斯匹靈了，吃什麼？吃黑木耳。
" ^. l9 q0 I3 I8 Y, gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 |% P6 R' R$ r) y
黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿斯匹靈了。 什麼樣的人是高凝體質？(答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。)5.39.217.76. R4 B B0 W4 Z1 V0 E: J/ `
6 _! v. y5 R5 b" [5 U7 F( u公仔箱論壇(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)
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第一不要胡吃海塞； 第二多喝點好茶，活血化瘀；第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。 喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100ml。) s2 Y2 T+ D( B
; o6 b; p5 v0 s2 u- ftvb now,tvbnow,bttvb（四）
# I. e5 v. O! P9 H$ t2 Ftvb now,tvbnow,bttvb物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。(初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。)
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人到老年就更難了，吃什麼？吃海藻，把它曬乾了喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它 1g 等於 1000g 各種蔬菜的綜合。當時只有皇帝皇后、奧運冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。tvb now,tvbnow,bttvb; J$ z% V. ]4 X) T A# y# P
2 q2 m4 z2 F1 M% s: g `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻。8g 螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，全都是螺旋藻。 螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H. ~" \$ z5 O
7 T8 T( I9 c, K9 I! U. [/ G6 e公仔箱論壇它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂； tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 q. j* m) v& l9 E. m7 f
第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。0 |0 [+ H+ _9 ?. q2 r4 Y2 G
第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。
/ f2 G0 A2 F1 l" b& Y3 z: M5.39.217.76第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不複製，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。 螺旋藻還有防輻射作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ k; J- l8 F7 d! M' V* y
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蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。5.39.217.769 I6 @4 o# A" S1 l
螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻複康，唯一抗輻射的就是藻複康。所以在電腦前工作的人，吃藻複康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
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% T- t" y& _8 W2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）
9 F: `) d1 F+ `- F5.39.217.76有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉，飯後45分鐘再運動。
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而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。 要想減肥不用這方法，飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然後食慾就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃多拉不是辦法。
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+ ]/ |# ~! b0 F3 r7 E' h公仔箱論壇第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。開窗時間國際上規定9點至11點，下午2點至4點。為什麼？因為9點以後污染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流現象。' h, N5 p3 G" s% s" ^8 @- t
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各位注意，早上起來開窗戶，不要在那裡大喘氣，因為致癌物質、反流物質都跑到你肺裡了，容易得肺癌。國際上警告說，早上6點至9點是致癌最危險的時候。 早起早睡身體好，不能一概而論。
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- f4 e2 c3 l( K: K9 |2 V6 otvb now,tvbnow,bttvb你夜裡在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道裡的毒素有100多種，又跑到小樹林裡，樹林裡早上又全是二氧化碳。 早上鍛煉，基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。
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樹林裡必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應才能產生氧氣。樹林裡全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌症。tvb now,tvbnow,bttvb% |9 P# w; e% _* F
% v* A. h6 Z6 m! o公仔箱論壇黃帝內經裡說「沒太陽不鍛煉」。 我建議大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。 也不是說什麼樣的人都早睡早起身體好，歲數大的人不要猛起。
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, y# b) e9 ?; R9 T4 l5.39.217.76（六）
' \ S: y" g( P& r* l; g& w0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面提到午睡問題。0 H+ v! s% q: i# H
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午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。 晚上什麼時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺，因為一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。
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如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。 如果你4點以後睡覺，那是淺睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb# |8 d! w4 O$ p4 s4 R: x6 J% z
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會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使睡眠品質高。
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（七）5.39.217.76! O8 `7 C0 e2 b9 j
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
6 Z. k) L7 p: Z5 s番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。9 ]8 W+ I9 }. O6 T8 q- o* K2 Q
蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 C, G- z$ B" P; l$ X
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
+ u9 N# Z& p: G1 ]( \$ G& Y6 R, f公仔箱論壇海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。 |
發表於 2014-3-17 09:20 AM
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