[更新Ch10] (RTHK) 黃金歲月 [Ch01 - Ch10 [完]][2010-09-25][TV-RMVB][粵語中字]

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【檔案大小】 : 132MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 :中文字幕

2010-07-17 第一集《百年人語》

原來香港是長壽之都，人口壽命全球排名第二，當中男性有79.6歲，女性更加長壽，有85.3歲。人活到一百歲已經不再是什麼新鮮事。長壽專家指出，百歲老人是世界上增加最快的年齡群。了解為什麼有人會如此長壽，可以為年輕一代提供一些有價值的生活經驗。百歲老人最明顯的共同特點是熱愛生活，包括幽默感、對生活的積極性及實事求是的態度、擁有堅強的精神或宗教信仰、勇氣，活到百歲並不是件容易的事，因為會有很多麻煩。

香港百歲人瑞特別多，其中8成都是住在安老院舍。在院舍內，大家同聲同氣，有講有笑，人都會長命一點。生活有紀律、健康的飲食、待人寬厚有愛心、適量的運動，都是這些百歲長者的長壽秘訣。百歲老人的思想也非常現代化，他們是積極生活傑出的典範。這種對生活和自己的積極態度，讓許多百歲老人成為其他人的榜樣。節目特走訪多個百歲老人，讓觀眾聆聽他們的百年故事。

2010-07-24 第二集《大海之笑顏。一別六年》

世界衛生組織最新數據顯示，日本人平均壽命為83歲，乃世界第一位。而沖繩，是日本最長壽的地方，每10萬人，就有67人超過100歲。2004年，《黃金歲月》到訪沖繩，認識了幾位八九十歲的老者，一別六年，《黃金歲月》重訪這班老友記，更新近況，當老者更老，長壽，是滲透於生活的一種態度。

山川先生88歲了，剛從歐洲拿了運動獎回來，每天仍自行像運動員般嚴格習訓，去沙灘跑步、游泳、倒立、跳繩。他死後要將遺體送給大學研究，希望能對人類作出貢獻。金城婆婆96歲了，雜貨店被超市搶了不少生意，她便樂得清閒，坐著吹口琴，嘆清風，過著慢年華，時間凝止在口琴吹奏的兒時歌曲中。96歲的砂川先生，四代同堂一起打球。他3年前患上腎病，有病更要堅持運動，不能輸給疾病，要與它比賽到底。70歲的爵士鋼琴家屋良文雄在4月初因癌症離世，曾說：『除了音樂，我一無所有，音樂便是人生』。

六年間，有人繼續挑戰自己，有人坦然迎接疾病與死亡。不論能夠活多少歲，人生最重要的是 ﹣開心地享受當下。

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