人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。
2 v8 w; s# s: I" ?, C% k5.39.217.76 公仔箱論壇 ~, n. C9 z2 r' {# g1 h
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。4 l4 g& A5 `/ J$ {8 s
3 k( E$ j( Q* _- {4 ? 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
. }: b9 T. Q. ?4 x- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 V- X) x. V$ G# J
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
' }% |3 m! ^2 H) |& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }$ ~( P: j5 @4 |8 `! S1 @, ]tvb now,tvbnow,bttvb 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。2 G' y& o; g, ]+ R- J" D
$ M0 `% C o5 s* ] 天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
* M2 g$ D( q8 ^9 j( e3 w
5 g* H. j; A# e* c; Z3 J- a- p公仔箱論壇 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇$ {( A7 s0 }7 J, X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 @" p; Q- }$ s ^5 k
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。6 b! i7 S9 D- K) a; V: s8 _
tvb now,tvbnow,bttvb J- N. a4 G# k" { c: E; D
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？公仔箱論壇6 S; k% y0 P5 f. N. P
/ v: M. ]7 B* o4 W9 U
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
( a: z( f4 o, {2 r0 ~2 z. Z5.39.217.76
2 s# D- F7 G7 ?, E2 p% _* V 這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；公仔箱論壇4 ^; o$ f& u3 J4 {* k) u
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
8 n, W5 m( d0 B9 N# m, V( A
! }" o$ C- B/ K8 ~; d9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。
. L' _! _+ e. m, a: ]& B* y. ^5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb: ?" J5 N8 C. [1 w+ f7 L
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
0 ^4 R8 r# y0 {
7 R5 J% B: G9 g$ d. u1 ?3 J: N公仔箱論壇 正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
4 G* G4 R9 L) D( n& P- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W7 E; R7 X. W3 T, _6 E6 `
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」tvb now,tvbnow,bttvb! |' V! n7 H! x. z* R
4 @& b6 z ?; i4 W1 j5.39.217.76 因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，7 B9 E7 Q% Q5 i7 C; O* M& P r
8 ~ d4 b) x$ h/ ]. E9 c( P
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 